Abnehmen im Forum : Clubs » Gemeinsam schlank durch den Sommer!

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gemeinsam schlank durch den Sommer!

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518804 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Mi, 18 Juli 2012 17:28

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

ui hier ensteht ein richtiger Sternenhimmel Very Happy

Weiter so!!!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png

1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518815 ist eine Antwort auf Beitrag #518804]

Mi, 18 Juli 2012 20:23

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Die sternchen liste ist spitze geworden!!! Smile

Bin gespannt ob ich diese woche sternchen zusammen bring!!

Ich hab am montag das erste mal nach wochen/ monate wieded am crosstrainer trainiert...eh nur 20 min. ....anscheinend wars viel zu viel....ich kann kaum ohne schmerzen gehen....stiegsn steigen ist der horror...dabei würd ich gern weiter machen! Heut hab ich nach 2 1/2 minuten aufgegeben..detto bei den crunches..nach nr.3 hab ich die turnmatte wieder weg geräumt! Sad

Das nicht naschen,bzw. Keine zweite portion essen fallt mir grad uuur schwer!! Dabei will ich so nicht weiter machen!! Ich hoff ich schaffs trotz nicht sporteln wieder mein gewicht von lezter woche zu erreichen!!!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png

Startgewicht: April 2007: 115kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518855 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Do, 19 Juli 2012 08:08

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

kopf hoch schnuckilein das wird schon wieder.hast du schonmal von vibono gehört?das probier ich grad aus... Rolling Eyes

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518856 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Do, 19 Juli 2012 08:29

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Nein das kenn ich nicht!! Was ist das, was kann das??? Bin grad für alles offen!!! Möcht wieder abnehmen!!!o_0

Startgewicht: April 2007: 115kg

[Aktualisiert am: Do, 19 Juli 2012 08:30]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518869 ist eine Antwort auf Beitrag #518856]

Do, 19 Juli 2012 09:31

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

Senior Member

Also Leute wirklich...
Ich hab mir dieses 'Vibono' durchgelesen und kann nur sagen: Wow Shocked

.
Da steht, wenn man Gemüse, Obst, Vollkorn, Fisch und Fleisch isst, die Finger weg von Chipstüten und Schoki lässt und zusätzlich Sport macht, dass man tatsächlich abnimmt Rolling Eyes

Also wirklich...
Und für die Erkenntnis soll man zahlen?

Da würd ich lieber jemanden bezahlen, der für mich den ganzen Tag gesund kocht und mich rausjagt zum Sport!! Laughing

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518875 ist eine Antwort auf Beitrag #518869]

Do, 19 Juli 2012 09:46

Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach

Senior Member

Evchen schrieb am Do, 19 Juli 2012 09:31

Da würd ich lieber jemanden bezahlen, der für mich den ganzen Tag gesund kocht und mich rausjagt zum Sport!! Laughing

Wenn ich mir das leisten könnte, wär ich schon seit 3 Jahren rank und schlank. Das wär ein Traum. Ein Koch der lecker und gesund zaubert und ein Personaltrainer der nur für mich da ist *träum* - naja aber so nen Luxus haben halt nur Klumm & Co.

Fürchte wir werden weiter selber kochen und uns fürn Sport in den Hintern treten müssen Rolling Eyes

Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy

- jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!

UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65770/.png

Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518877 ist eine Antwort auf Beitrag #518869]

Do, 19 Juli 2012 09:54

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Für mich sehen diese Programme alle gleich aus: Almased, Vibono....
Jeder muss es für sich selbst entscheiden, ob er sowas macht, ich habs auch mal probiert, für mich ist das nix.

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518878 ist eine Antwort auf Beitrag #518875]

Do, 19 Juli 2012 09:55

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Oh ja, das wär wirklich super, so eine Rundumbetreuung! Wobei ich einfach auch viel zu gern koche, um mir da einen Koch zu nehmen! Lieber jemand, der mir meine Portionen zuteilt, daran scheitertŽs bei mir hauptsächlich...

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518880 ist eine Antwort auf Beitrag #518878]

Do, 19 Juli 2012 10:05

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Werd mir das zu hause mal anschauen!!!
Ja so ein personal trainer wär echt klasse...einer der mir in den hintern tritt und sagt hopp hopp...komm!!! Kochen mach ich lieber selber!!! Helga ich seh es so wie du!! Hihi brauch nur einen portionierer!!! Embarassed

Jetzt hab ich zwar meinen lebensgefährten der auch abnimmt...und seid montag am crosstrainer strampelt..aber unterstützunf is er mir keine!! Bzw. Is es mehr eine kopfsache!!! Jetzt wirds kritisch.... er hat seid februar 36 kg abgenommen...machte keinen sport nascht nach wie vor...zwar weniger aber doch.... ich nehm ihn irgendwie ned ernst!!! Hab immer gesagt das mich seine op nicht stört..nur jetzt hat er bald den 100.er geknackt...und somit hat er mich bald eingeholt....

Ich weiss nicht wie ich das aus meinem kopf.bekommen.kann!! Ich muss mich abstrampeln...bei ihm gehts von allein!!!

Sorry...nur ich weiss nicht mit wem ich drüber reden soll!! Denk mich versteht keiner!!

Startgewicht: April 2007: 115kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518881 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Do, 19 Juli 2012 10:07

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

schnuckilein geh einfach mal auf www.vibono.de da steht alles drin was du wissen musst ist son mix aus kalorien zählen und weight watchers und es kostet nix!!!du kannst dich da kostenlos anmelden und dir rezepte anschauen und kriegst sone coachingbriefe wo du alles erfährst.es gibt halt auch shakes die du dir kaufen und machen kannst aber das ist keine pflicht.diese shakes bewirken halt nur das du schneller abnimmst aber einfach durch die ernährung kannst du halt auch abnehmen.auf facebook gibt es da auch eine seite und man ,wow was einige da so abgenommen haben ist der hammer.ich probiere das momentan einfach mal ohne shakes aus und schaue wie es bei mir läuft...hatte anfangs der woche nen gewicht von 87,4 und bin heute bei einem gewicht von 86,1 Rolling Eyes

hoffe natürlich das morgen ein noch besseres gewicht rauskommt Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518884 ist eine Antwort auf Beitrag #518881]

Do, 19 Juli 2012 10:11

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Danke krümel!!
Werd es mir anschauen!!! Smile

Gratuliere dir zu deiner abnahme!!! Surprised

Startgewicht: April 2007: 115kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518911 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Do, 19 Juli 2012 11:12

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

danke aber bedenke ich war letzten freitag bei 86,0...hab mir am wie wiedermal einiges angefuttert gehabt Embarassed

wär das nicht gewesen wär ich schon weiter jetzt Rolling Eyes

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518922 ist eine Antwort auf Beitrag #518911]

Do, 19 Juli 2012 12:20

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Ja wem sagst du das.. ich war am freitag bei 91..... und jetzt steh ich auf 93.5!!! Ich könnt schrein!!!

Startgewicht: April 2007: 115kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518923 ist eine Antwort auf Beitrag #518922]

Do, 19 Juli 2012 12:31

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Macht euch nicht bekloppt mit den Schwankungen, die sind ganz normal.
Ich hatte letztes WE auch 81,8kg, denke, das werd ich ebenfalls nicht bestätigen können, da ich 2 Tage letzte Woche hatte, wo ich kaum was gegessen hab (Tee und Zwieback durch den KH-Aufenthalt). Dass da wieder ein bisschen drauf ist, ist ganz normal und da mach ich mich nicht verrückt. Dann wirds halt nächste Woche die "echte" U82

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518927 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Do, 19 Juli 2012 12:37

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

ui wie machst du das denn?du musst dein ziel immer vor augen haben...manchmal denke ich selber ob ich überhaupt wirklich abnehmen will weil ich manchmal echt nicht disziplinert genug bin aber grade diese woche ist meine disziplin sehr weit oben worüber ich staune ich meine 3 tage süssfrei und richtig gut mit essen dabei und beim sport war ich die woche auch schon 2 mal nur heute muss ich mich aufraffen zuhause sport zu machen da mein schatz erst spät von arbeit kommt und ich ja den kleen zuhause hab...naja hoffe ich kann mich auch aufraffen Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518958 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Do, 19 Juli 2012 19:13

Bea6788
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2012
Ort: Borken

Junior Member

Hallo ich habe heute angefangen Almased wieder zu trinken. Ich habe nicht dieses Durchhaltevermögen jeden Tag so kalorienarm zu kochen. Ich versuche schon gesund wie möglich zu kochen, aber irgendwie will es mit dem Abnehmen nicht so funkionieren. Seit ich meine kleine Tochter bekommen habe, habe ich 20 Kg zugenommen und mittlerweile nervt es einfach nur noch. Ich kann auch nicht verstehen wie andere korpulentere Menschen sagen sie fühlen sich wohl so wie sie sind. Man ist doch in vielen Hinsichten eingeschränkt. Ich bin mal gespannt, ob ich diesmal mit Almased Erfolg habe Rolling Eyes

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/118371/.png

Carpe Diem - Nutze den Tag

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #518991 ist eine Antwort auf Beitrag #518958]

Fr, 20 Juli 2012 08:16

Syralir
Beiträge: 669
Registriert: August 2010
Ort: Schleswig-Holstein

Senior Member

65,3 kg

Rieke

Ausgangsgewicht: 76,6kg
Größe: 1,69m

Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011 Smile

Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011 Smile

Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012 Smile

Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519002 ist eine Antwort auf Beitrag #518991]

Fr, 20 Juli 2012 08:57

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Nachdem ich mich weigere, zu glauben, daß ich innerhalb von 24 Stunden 1kg zugenommen habe, gibtŽs mein Gewicht morgen. Very Happy

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519006 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Fr, 20 Juli 2012 09:21

entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009

Senior Member

Hallo Mädels,

ich komm grad gar nicht dazu mich zu melden, hab nächste Woche noch SemesterAbschluss Prüfung. Danach hab ich dann wieder mehr Zeit für den Club Smile

So aber ein Gewicht gibts trotzdem. Es ist zwar ziemlich unglaubwürdig für mich diese Woche, weil ich echt vieeeeeeeeeelllll gegessen habe aber anscheinend trotzdem abgenommen habe. Ich freu mich einfach mal drüber Very Happy

61,6 kg

Wünsch euch eine tolle Abnahme und ein tolles Wochenende!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519011 ist eine Antwort auf Beitrag #519006]

Fr, 20 Juli 2012 10:15

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Eigentlich hätte man meinen sollen, ich hätt genug Zeit gehabt heute morgen, schließlich bin ich erst später zur Arbeit, weil ich um 8 erst zur Blutabnahme bin. Aber nö, nicky liegt bis 20 vor 8 im Bettchen, muss sich dann sputen und vergisst.....das Wiegen.
Also gibtŽs mein Gewicht auch erst morgen

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519013 ist eine Antwort auf Beitrag #519002]

Fr, 20 Juli 2012 10:36

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Guten morgen!!! Mein aktuelles gewicht :92.8 kg....ist zwar ein ordentliches plus gegen letzte woche.....aber 700g weniger als am montag!!! Embarassed

Ich bin seid gestern abend aber super motiviert was das abnehmen angeht..somit wirds wieder berg ab gehen!! Surprised

Und positiv ist auch das statt drei geburtstage nur 2 gleichzeitig gefeiert werden.eine abgesagt wurde und das grillen auch auf eine woche verschoben worden ist!!! Very Happy

Ich wünsch euch ein schönes wochenende!!! Wink

Startgewicht: April 2007: 115kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519018 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Fr, 20 Juli 2012 11:25

Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach

Senior Member

Ich kann leider diese Woche auch wieder nur ein Halten vermelden mit 70,4 kg - aber naja ist die halbe Miete.. Laughing

- jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!

UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten

Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519021 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Fr, 20 Juli 2012 11:52

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

Mein Gewicht kommt erst morgen.
Wir waren gestern beim "All-you-can-eat" und ich möchte den Überrestern gerne die gelegenheit geben, mich wieder zu verlassen Rolling Eyes

Ich weiß, ist eigentlich ein bisschen geschummelt, aber vielleicht hilfts Laughing

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519024 ist eine Antwort auf Beitrag #519021]

Fr, 20 Juli 2012 12:05

Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010

Senior Member

Heute bin ich mal wieder "pünktlich" Very Happy

93,4 kg - wenigstens ein bisschen weniger

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519028 ist eine Antwort auf Beitrag #519021]

Fr, 20 Juli 2012 12:28

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Martina83 schrieb am Fr, 20 Juli 2012 11:52

ich möchte den Überrestern gerne die gelegenheit geben, mich wieder zu verlassen Rolling Eyes

Würde bei mir garnicht funktionieren, weil sich diese Überreste meist erst am übernächsten Tag niederschlagen

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519049 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Fr, 20 Juli 2012 17:19

181108181108
Beiträge: 64
Registriert: Mai 2012

Member

58,4 kg -300g Smile

Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519065 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Sa, 21 Juli 2012 08:18

MainCoon
Beiträge: 108
Registriert: April 2009
Ort: OWL

Senior Member

Guten Morgen,

leider keine Abnahme aber Gleichstand: 111,1 KG
Bin trotzdem zufrieden, wenn es nächstes mal wieder runter geht.
LG MainCoon

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/106385/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519066 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Sa, 21 Juli 2012 08:32

Ela1987
Beiträge: 26
Registriert: Juni 2012
Ort: Aalen

Junior Member

Ach man was ist denn nur zur Zeit los Sad

schon wieder zeigt meine Waage ein sattes Plus von 400g an Crying or Very Sad

Macht dann jetzt 86,6kg Sad

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/117041/.png

U90 erreicht am: 21.01.13
U85 erreicht am:
U80 erreicht am:
U75 erreicht am:
U70 erreicht am:
U65 erreicht am:
Zielgewicht erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519071 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Sa, 21 Juli 2012 10:15

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

So, Gewicht von heute: 70,4kg

also schon wieder 100Gramm mehr Shocked

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519092 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Sa, 21 Juli 2012 14:47

xari
Beiträge: 820
Registriert: Februar 2012
Ort: Unteres Mangfalltal

Senior Member

Uff, der Wald lässt mich nicht mehr los. Aber jetzt ist die Woche geschafft - ich bin geduscht und gut gelaunt Surprised

- und kann mein Wiegeergebnis von gestern mitteilen.

Abnahme - 1,2 Kg

Gewicht - 101,6 Kg

Euch allen noch ein schönes Wochenende!

Liebe Grüße

Xari

Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/112469/.png

aktueller BMI 30.02

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519095 ist eine Antwort auf Beitrag #519092]

Sa, 21 Juli 2012 15:19

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Total erfreut vermelde ich: 81,8kg, also Gewicht gehalten. Freut mich besonders, da ich damit überhaupt nicht gerechnet hatte.

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519142 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

So, 22 Juli 2012 09:45

mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008

Senior Member

Bei mir waren es am Freitag immer noch genau 65. *
Menschmeier...!

Und heute ist es sicher mehr, denn die letzten Tage hab ich einfach zu viel gegessen.
Ich will aber zum Zwischenziel wenigstens 64,5 schaffen!!

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: So, 22 Juli 2012 09:46]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519144 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

So, 22 Juli 2012 10:07

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

ich verkünde heute stolz mein gewicht von 85,5 also ein -von 500g Surprised

bin so happy das ich bis sonntag gewartet hab Very Happy

wenns so weiter geht erreiche ich diesmal mein halbzeitziel Surprised

ps bitte meine zwei neuen ** nicht vergessen Very Happy

und glückwunsch an alle abnehmer und halter und viel kraft für die anderen Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519155 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

So, 22 Juli 2012 12:36

wildehide9
Beiträge: 22
Registriert: Juli 2012

Junior Member

Mein Gewicht vom Freitag war bei 56,3 kg Very Happy

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519157 ist eine Antwort auf Beitrag #518759]

So, 22 Juli 2012 12:54

Novoly
Beiträge: 233
Registriert: März 2012

Senior Member

Na toll schlimm genug dass ich wieder keine Sterne geschafft habe, nein noch ein dickes PLUS von 700g! Und das wo ich sooooo gern etwas bis nächstes Wochenende runter gehabt hätte bei der großen Firmenfeier!

Geiwcht 109,0 kg
LG Novoly

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png

Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519170 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

So, 22 Juli 2012 17:48

Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010

Senior Member

72,5 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/74185/.png

Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

Mein Tagebuch
Mein Fotoalbum

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519204 ist eine Antwort auf Beitrag #519170]

Mo, 23 Juli 2012 08:20

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

Senior Member

Huhu,
ich hab mein Gewicht am besten Wiegetag gehalten.
71,2kg

Und das, obwohl ich die Woche kaum zum Essen gekommen bin und die ganze Zeit am werken war Evil or Very Mad

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519213 ist eine Antwort auf Beitrag #519204]

Mo, 23 Juli 2012 09:16

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Nachdem ich das Wiegen am Samstag natürlich vergessen habe und es am Sonntag sicherlich auch nicht besser war als am Freitag (Geburtstagsfeier), geb ich mal mein Freitagsgewicht bekannt: 63,7kg

Ich habe keine Ahnung, wie die Waage auf dieses Ergebnis kommt... Ist halt so.

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519221 ist eine Antwort auf Beitrag #519213]

Mo, 23 Juli 2012 10:36

Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien

Senior Member

Mir gehts endlich wieder gut!! Smile

...waren gestern 2 stunden spazieren.hab dann 15 min. Am crosstrainer gestrampelt,hatte nix süßes und heute war das wiegeergebnis zufrieden stellend! ! Very Happy

...es geht berg ab!! Heut gehts im gleichschritt weiter...nur das ich in der arbeit auch herum werke!! Wink

Wünsch euch einen schönen tag!! Hier scheint endlich wieder die sonne und warm wirds auch!! Surprised

Startgewicht: April 2007: 115kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #519234 ist eine Antwort auf Beitrag #517180]

Mo, 23 Juli 2012 12:34

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

Bei mir bleibts diese Woche bei nem Gleichstand. Gibt das eigentlich dann ein Sternchen?? Laughing

Also diese Woche wieder 101,5 kg
Da ich grad voll im Examensstress bin, gebe ich mich damit zufrieden Very Happy

1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

Den Beitrag einem Moderator melden

Nächste Seite

Seiten (15): [ « ‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 › »]

Vorheriges Thema:	Kraftclub
Nächstes Thema:	21.30 Uhr - Date mit Billy

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Do Apr 18 16:20:50 CEST 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01840 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner