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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520117 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Di, 31 Juli 2012 13:16   |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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@Chillie
Hi Chillie. Schön das Du uns gefunden hast! 
Also ich denke, für eine/einen neuen Mitstreiter finden wir schon noch ein Plätzchen. 
Wenn Du mitmachen möchtest, bräuchte ich von Dir einfach die Daten (wie im ersten Post beschrieben) und es wäre natürlich schön, wenn Du ein bisschen was von Dir erzählen würdest. (Das gilt überigens für alle "Neuen" hier  )
@Schnukilein
Na, ich werd mein Zwischenziel auch ganz bestimmt nicht erreichen. Das wären ja noch 3.5 Kilo in den nächsten zwei Wochen! 
Aber ich lass es jetzt auf jeden Fall mal so stehen und versuche einfach, so nahe wie möglich ran zu kommen und dann mein Clubziel wenigstens annähernd zu erreichen.
@Laufmeter
Dann wünsche ich Dir schon mal ganz viel Spass in München. 
Ich war leider noch nie da, soll ja aber ne ganz tolle Stadt sein.
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo 
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520134 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Di, 31 Juli 2012 14:19 |
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Chillie
Beiträge: 28
Registriert: Juli 2012
Ort: nrw
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Junior Member |
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oh das ging ja nun schnell!! Danke schön daß ich mitmachen kann. Es ist ja nun leider schon alles etwas vorbei aber ich denke Ihr macht danach noch weiter - oder seit Ihr fertig??
Erstmal jetzt hier die daten
tartgewicht vom 30.7. - 99,2 kg
Zwischenziel für den 10.8. 97,5
endziel für den 28.9. 90,0
Upps - ich hoffe ich schaff das - dazwischen ist auch noch 1 woche urlaub!! Wir werden sehen.
so, ich bin schon etwas älter..... auf dem Papier! Also ich bin 58 jahre alt, habe einen 22-jährigen sohn und einen Lebensgefährten sowie meine süße hündin. Die ist auch mein Personaltrainer. Ich walke, fahre Fahrrad und schwimme gerne. Habe vor 3,5 jahren mit dem Rauchen aufgehört und direkt auch beschwerden mit der hüfte bekommen. Diese wurde dann vor 2 Jahren "ausgetauscht". kann jetzt wieder laufen..... ging in den 1,5 jahren bis zur OP garnicht. Tja.... und da sind so 26 kg dazugekommen. 10 habe ich wieder abgenommen aber allein ist es hart. Vor 3 monaten wurde eine Diabetes typ II festgestellt. die hab ich aber im Griff - habe Atkins gemacht und esse kaum noch KH (was aber auf Dauer nicht durchführbar ist). Werte sind wieder gut. Habe aber nun meine Cholesterinwerte hoch  nehme an durch das viele fett. nunja und da hab ich mich wieder an die gute alte Kalorienzählerei erinnert. Und das möcht ich jeztt wieder machen allerdings mit wenig KH von kartoffeln, Brot , nudeln und Reis.
so, ich finde daß ist jetzt schonmal ne menge die ihr zu lesen habt. Ich kann richtig deutsch schreiben aber..... meine tastatur auf meinem Lappi ist nicht in Ordnung, die groß-und kleinschreibung funktioniert nicht so richtig.
wer noch Fragen hat - nur her damit. Ich hoffe ich bekomme Popotritte wenn ich mal nicht in der spur bin. Das passiert leider schnell - ich bin eine absolute Feierliesel....
auf ein schönes Miteinander.
LG Chillie
Wenn nicht jetzt wann DANN???
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520199 ist eine Antwort auf Beitrag #520117] |
Mi, 01 August 2012 09:51 |
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maniac1982
Beiträge: 186
Registriert: Juni 2012
Ort: Wuppertal
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Senior Member |
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| Tinwe schrieb am Di, 31 Juli 2012 13:16 |
Das gilt überigens für alle "Neuen" hier
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Ich bin aber auch echt unhöflich...da hätte ich auch von selber drauf kommen können, mich mal richtig hier vorzustellen.
Ich bin 29 Jahre alt (die große 30 kommt dieses Jahr auch noch auf mich zu), lebe im schönen Bergischen Land (genauer gesagt in Wuppertal), bin seit 6 Jahren verheiratet und das mit den Kindern soll auch noch innerhalb der nächsten Jahre kommen.
Ich bin 1,72 m klein und habe am 20.06.2012 mit einem Gewicht von 83,00 kg den Pfunden den Kampf angesagt.
Der Auslöser waren die Bilder von der Hochzeit meiner besten Freundin, für die ich mich als Trauzeugin natürlich besonders schick gemacht hatte. Total frustiert, weil ich ein Kleid in Größe 46 kaufen musste(in alles andere konnte ich meine Oberweite nicht reinquetschen)hab ich mir selber gedacht ich mache das Beste aus dem Tag und schlucke meinen Frust einfach runter. Umso böser ist mir mein Frust dann beim Bildergucken aufgestoßen: Ich habe auf jedem Bild ein Doppelkinn und das Kleid sah im Spiegel für mich selber auch vorteilhafter aus. Und damit man sich auch immer an die dicke Trauzeugin erinnern kann, bin ich so auf ca. 50 Bildern im Hochzeitsalbum verewigt. Als ich das gesehen habe wusste ich, dass sich was ändern muss und... tata, hier bin ich!
Ich versuche einfach nur gesünder und fettreduzierter zu essen und bis jetzt klappt das ganz gut. Mache mindestens zweimal die Woche Sport (nur im Moment sind da Ferien): Donnerstags Bodyshape und Samstags Zumba. Und auch sonst versuche ich mich in meinem Alltag zu mehr Bewegung durchzuringen. Wenn es gut läuft mache ich abends immer noch ein Sportprogramm auf DVD, ganz verschiedene Dinge halt.
Ansonsten bin ich ein Bücherwurm, gucke gerne mal eine schöne DVD oder gehe ins Kino, ich bin ein Serienjunkie und ich liebe alle Sorten von Musik!
Viele Grüße
maniac
"Oppotunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work." - Thomas Edison
[Aktualisiert am: Mi, 01 August 2012 09:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520303 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Do, 02 August 2012 10:47 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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So, ich hab ja in meinem TB schon angekündigt, dass das Abnehmen gerade "Hintenanstehen" muss, weil ich gerade einiges andere auf die Reihe kriegen muss
Ich werd zwar immer noch halbwegs regelmäßig auf die Waage steigen um es nicht ganz ausufern zu lassen, aber mein Hauptaugenmerk liegt gerade halt erstmal auf anderen Sachen.
Und weil ich euch nicht die Statistik verderben und mir nicht unnötig ein schlechtes Gewissen machen will, würde ich hier gerne erstmal aussteigen.
Ich hoffe, ich darf trotzdem wieder mit machen, wenn sich alles andere gelegt hat und ich mich wieder mit vollem Elan den Kilos widmen kann....
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520351 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Fr, 03 August 2012 06:03 |
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xari
Beiträge: 820
Registriert: Februar 2012
Ort: Unteres Mangfalltal
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Senior Member |
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Freitaaaaag 
Guten Morgen und herzlich Willkommen an die neuen Clubler Auf dass die Pfunde purzeln, schmelzen oder sich sonstwie verabschieden.
Ich bin schon in Arbeitsmontur, trinke noch meinen Cappu und um halbsechs fahr ich raus. Heut treff ich sicher auf Rehe, Füchse und Hasen
Wir haben ewig viel zu tun, so dass ich ein klein wenig Angst hab, mein eigens Holz nicht in die Hütte zu kriegen. Das wärs ja noch - der Griller verhungert vorm Grill 
Ich hab seit längerem Mal wieder einen ordentlichen Muskelkater an Rücken, Oberschenkel und Armen. Viele Anfragen bzgl. Brennholz schon für die nächsten zwei Jahre, deshalb klotzen wir heftig. Macht aber viel Spaß - hab nur grad kaum Freizeit. Aber egal - das formt
Und da wären wir auch schon beim Gewicht
Abnahme: -1,2 Kg
aktuelles Gewicht: 99,2 Kg
Wünsche euch auch einen prima Freitag mit einem frühen Start ins Wochenende! Bei mir wirds ganz sicher wieder ~21:30
Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen
aktueller BMI 30.02
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520357 ist eine Antwort auf Beitrag #520351] |
Fr, 03 August 2012 07:53 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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| xari schrieb am Fr, 03 August 2012 06:03 |
Und da wären wir auch schon beim Gewicht
Abnahme: -1,2 Kg
aktuelles Gewicht: 99,2 Kg
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Juchuuu!!! Glückwünsch!!!! Du bist spitze!!!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520363 ist eine Antwort auf Beitrag #520360] |
Fr, 03 August 2012 08:02 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Da ich heute abend und auch morgen abend zum Grillen bin, poste ich mein heutiges Gewicht. Ist zwar ne leichte Zunahme, aber immer noch unter der 82 (wenn auch knapp)
81,9kg
Tinwe, du könntest dann, wenn du Tabelle aktualisiert, bitte noch Urlaub für den 31.08. eintragen.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #520498 ist eine Antwort auf Beitrag #520454] |
So, 05 August 2012 13:03 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hei Leute,
mit dem lesen komme ich leider gar nicht nach momentan. Ich vermelde aber 93,5 kg für diese Woche. Wieder ein bisschen weniger. So langsam geht wieder in die richtige Richtung.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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..bin nur 164 cm groß 
...sie freut sich...ich hab angst hoch 10 
. Mit Abnahme wirds zwar so oder so nix - aber das muss auch nicht sein 
