 Dudu`s Rezepte [Beitrag #522134] |
So, 19 August 2012 15:29  |
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Dudu2
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2012
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Süsse Küsse ca. 250 Kalorien
2 St große Nektarinen
2 EL Zitronensaft
1 EL Puderzucker
8 St Schaumküsse (ca. 200 g)
250g Speisequark
100g MagerNatur Joghurt
etwas Zitronenmelisse zum Verzieren
Früchte waschen, trocken tupfen und in Spalten schneiden. Einige sehr dünne Scheiben vom Fruchtfleisch schneiden. Rest würfeln, mit 1 EL Zitronensaft 1 EL Puderzucker mischen.
Waffeln von den Schaumküssen schneiden. Quark,Joghurt 1 EL Zitronensaft und Schaumküsse verrühren. Waffeln, bis auf einige, vierteln und unterheben. Fruchtwürfel und Creme abwechselnd in Gläser füllen. Mit Rest Waffeln, Nektarinenscheiben und Zitronenmelisse verzieren
[Aktualisiert am: So, 19 August 2012 15:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Dudu`s Rezepte [Beitrag #522614 ist eine Antwort auf Beitrag #522134] |
Do, 23 August 2012 07:56  |
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Dudu2
Beiträge: 31
Registriert: Juli 2012
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Hähnchen mit Gemüse
Zutaten:
1 küchenfertiges Hähnchen
1 große Zwiebel
1 Bund Suppengrün
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Salz
Pfeffer
Paprika
Olivenöl
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Küchenfertige Hähnchen zerlegen., Zwiebeln in grobe Würfel scheiden.
Etwas Öl in eine Pfanne geben und die Hähnchenteile anbraten.Anschließend Hähnchen in einem großen Topf geben und mit Wasser auffüllen.Zwiebel in grobe Stücke schneiden und mit einem Bund Suppengrün in den Topf zugeben.
Ca. 1.5 Stunden köcheln lassen. Dannach Gemüse herausnehmen und püriren. Die Gemüsemasse mit Wasser auffüllen, bis die gewünschte Soßebrühe erreicht ist und 10 min. köcheln.
Soße mit nach Wunsch würzen.
Die Hähnchenteile würzen und mit der Gemüsesoße servieren.
Als Beilage schmeckt Nudeln, Volkornnudeln , Reis, Erbsen oder grüne Bohnen sehr gut.
[Aktualisiert am: Do, 23 August 2012 10:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
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