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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #532878 ist eine Antwort auf Beitrag #532875] |
Fr, 01 Februar 2013 05:01   |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
guten Morgen,
die Ausbeute ist mager, aber immerhin:
77,6 kg = -100g
einen schönen Tag
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #532883 ist eine Antwort auf Beitrag #532880] |
Fr, 01 Februar 2013 06:46 |
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papillonia
Beiträge: 26
Registriert: Juni 2011
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Junior Member |
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Hallöchen ihr Lieben,
ich tauche dann mal wieder aus der Grippeversenkung auf, das mit dem Prüfungsstress wird aber leider noch ne Woche anhalten...
Aber dann geht's richtig los und dem Purzeln steht hoffentlich nichts mehr im Wege! 
Hier also meine Daten:
25. Januar: 72,3 (-0,1)
1. Februar: 71,9 (-0,4)
Wird wohl die Grippe gewesen sein, anders kann ich mir das mit meinem Schokikonsum nicht erklären...
Liebe Grüßeleins an alle und ein wunderschönes Wochenende,
Johanna 
life is beautiful:)
Mein Tagebuch [http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9486/16103/]
Größe: 1,71
Startgewicht: 76,0
Zielgewicht: 63,0
1. Zwischenziel: 70,0
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #532914 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Fr, 01 Februar 2013 08:46 |
Corela
Beiträge: 141
Registriert: Dezember 2012
Ort: Rheinland
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Senior Member |
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Guten Morgen,
der Lichtblick ist, dass ich mich heute das erste Mal wieder gut fühle. Noch nicht ganz gesund, aber gut.
Die Waage zeigt 88,9kg also + 0,7 kg
wie nicht anders zu erwarten bei zwangsweise Extrem-Couching 
Größe: 168cm
Start: September 2012 115,8 kg
Ziel: Ende 2013 77,5 kg
Nahziel: BMI <30
lG
Corela
[Aktualisiert am: Fr, 01 Februar 2013 08:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #532933 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Fr, 01 Februar 2013 13:08 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo ihr LIeben,
sorry dass ich mich grad so rar mach. Mein Gewicht brauch ich grad gar nicht mitteilen.
Hab durch das Cortison jetzt seit ca. 3 Wochen totale Hunger- Attacken und bin nuuur am Futtern - und hab trotzdem das Gefühl ich verhunger gleich.
Sport ist immer noch ziemlich schwierig, weilŽs sofort zu viel ist, naja und Ernährungstechnisch darf ich die "gesunden " Sachen immer noch nicht wirklich essen bzw. vertrag sie nicht.
.. ihr könnt euch denken was die Waage zu dieser Kombi sagt... alles grad einfach nur nervig und frustrierend...
Schick euch trotzdem liebe Grüße...
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #532982 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Sa, 02 Februar 2013 10:58 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hab mich noch nicht auf die Waage getraut. Ich hab wieder sehr viel gegessen diese Woche.
So richtig in Balance bin ich nicht...
Aber ich fühle mich in meinem Körper gerade wirklich ganz ok, es fühlt sich nicht so dringend an mit dem Abnehmen. Die drei Kilo, denke ich, die schaffe ich!
Nur momentan wird es eher etwas mehr als weniger, das ist natürlich Quark 
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533004 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Sa, 02 Februar 2013 19:03 |
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*twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW
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Senior Member |
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Waage 02.02.13: 109,4 kg (+ 1,5 kg)
Na, jetzt weiß ich wenigstens, das ich das Gewicht genau so schnell wieder drauf bekommen kann wie runter
Diesmal weiß ich aber wenigstens, warum!
Heute ist mein neues Wii-"Spiel" STEP TO THE BEAT angekommen, da bin ich gleich mal knapp 7 km gegangen (verschiedene Geschwindigkeiten). Wenn das so weitergeht, werde ich noch zur Läuferin  Bei der Wii Fit hatte ich ja auch schon Spaß beim "Joggen"!
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 
Liebe Grüsse von *twirl*
♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)
*twirl*'s diary
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533037 ist eine Antwort auf Beitrag #533008] |
So, 03 Februar 2013 14:34 |
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*twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW
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Senior Member |
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| ...ZaZou... schrieb am Sa, 02 Februar 2013 19:35 |
| *twirl* schrieb am Sa, 02 Februar 2013 19:03 |
Heute ist mein neues Wii-"Spiel" STEP TO THE BEAT angekommen, da bin ich gleich mal knapp 7 km gegangen (verschiedene Geschwindigkeiten). Wenn das so weitergeht, werde ich noch zur Läuferin Bei der Wii Fit hatte ich ja auch schon Spaß beim "Joggen"!
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Hey twirl,
braucht man dazu das Balance-Bord?
LG und dir auch ein schönes Wochenende!
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@Zazou: Hi, man kann STEP TO THE BEAT mit dem Balance Board oder mit Fernbedienung und Nunchuk oder der Tanzmatte spielen! Ich hab es bis jetzt nur mit dem Balance Board ausprobiert, da meine Sporthose keine Taschen hatte, in die ich Fernbedienung und Nunchuk hätte stecken können
Liebe Grüsse von *twirl*
♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)
*twirl*'s diary
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nächste mal nem ich erstmal die einfache dvd 
... die gelüste sind ein wahnsinn...
Ja, Eierkuchen 
Bitte weiter so 
