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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533549 ist eine Antwort auf Beitrag #533541] |
Fr, 08 Februar 2013 23:25   |
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Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Senior Member |
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Sorry wenn ich, auch als Nichtmitglied, hier mal meinen Senf zu abgebe  Es ist ja doch schon öfter Thema gewesen:
Just Dance ist einfach super.Natürlich ist es am Anfang schwer da mitzutanzen,aber je öfter Du spielst, desto besser wirst Du.Es macht unheimlich viel Spaß und man schwitzt wie ein Schw...
Es gibt ja immer verschiedene Lieder manche sind schnell und manche halt langsamer.Aber wenn Du Dich erstmal eingetanzt hast,willste gar nicht mehr aufhören.Wir haben uns im Wii-Store noch zusätzlich den "Gangnam-Style" runtergeladen.Mittlerweile schlage ich meine Große(sehr tanzbegabte) Tochter 
Es lohnt sich wirklich.
Achso, für alle die ein härteres Tanzspiel suchen , kann ich"The Black Eyed Peas Experience" empfehlen.Das ist echt schwer.Kostet nicht viel, aber man muss natürlich ihre Musik mögen, denn andere ist dort nicht zu finden.
Weiter so mit Eurem Club!!!
Liebe Grüße Tink
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
Meine Fotos
Mein Tagebuch
Ü-100-Club
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533563 ist eine Antwort auf Beitrag #533553] |
Sa, 09 Februar 2013 10:12 |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Oh Gott, oh Gott, oh Gott..........
Wenn mir nicht schon aufgrund der schlimmen Bronchitis die Luft wegbleiben würde, dann aufgrund dessen:
Es ist Morgen, ich habe keinen Fetzen Stoff am Leib, hab' den
Toilettengang hinter mir und das Frühstück vor mir (wenn's mir nicht im Hals stecken bleibt!)....und hier die nackten Tatsachen
81,1
Ich bin ein Stressfresser, ohne Zweifel.
MAYA
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533581 ist eine Antwort auf Beitrag #533377] |
Sa, 09 Februar 2013 19:31 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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| xari schrieb am Mi, 06 Februar 2013 20:56 |
Also ich bin etwas ratlos grade und beobachte. Ich meine, dass ich ca. 500 kcal Umsatz bin und nehme grad einfach rein gar nichts ab und auch nicht zu. Werde mal nichts verändern und schauen, was passiert. Am Zwischenziell segel ich glatt vorbei diesmal 
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Ähm, hab ich das richtig gelesen, du nimmst am Tag 500kcal zu dir? Gesund ist i-wie anders. Oder wolltest du schreiben, dass du 500kcal unter deinem Umsatz bleibst?
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533645 ist eine Antwort auf Beitrag #533616] |
Mo, 11 Februar 2013 07:54 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
trotz viel wandern im Urlaub, ist meine Waage mir nicht wohlgesonnen:
78,6 kg = + 1 kg. 
Sorry, aber jetzt wieder auf ein Neues. 
LG Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #533749 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Di, 12 Februar 2013 13:49 |
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mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
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Senior Member |
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Ja..das ist halt ein Vorteil, aber mir wär FiCe zu teuer...brauch das Geld für mindestens 1 neues Einrad, Schutzausrüstung, einen Landhockeyschläger&Ball, Kleidung und Schuhe...das soll sich alles mit 500 ausgehen das wird knapp...
War grade 2h pausenlos Schnee schaufeln...der Schnee hat jetzt fast aufgehört, kommt aber gegen Abend wieder...das heißt dann wieder schaufeln...und nachdem es die halbe Nacht schneien soll morgen früh auch...das ist zurzeit mein Sport ^^
Hab dann noch einradfahren im Schnee (dort wo keiner geschaufelt hatte ) probiert und bin obwohl ich mich angehalten habe nach ca. 1-2m runtergefallen...(eigentlich abgesprungen aber nicht absichtlich...das gute...man landet immer auf den Füßen) bin schlicht und einfach im Schnee stecken geblieben und dann nach vorn runtergefallen...Fazit: "nicht zu viel Schnee, sondern das falsche Einrad"
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:
Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch
„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR
„try again- try better, fail again- fail better!"
[Aktualisiert am: Di, 12 Februar 2013 13:55] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534006 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Fr, 15 Februar 2013 05:58 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
es geht wieder abwärts.
77,9 kg = -0,7 kg
Wie ich das wiegen in den nächsten Wochen hinbekomme, weiß ich noch nicht, ich bin ja zur Kur.
Ich melde mich.
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534017 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Fr, 15 Februar 2013 08:51 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Letzte Woche war ich nicht da und heute hab ichs vergessen. Morgen stelle ich mich aber wirklich auf die Waage, auch wenn es grausam wird.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534056 ist eine Antwort auf Beitrag #534047] |
Fr, 15 Februar 2013 16:08 |
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maniac1982
Beiträge: 186
Registriert: Juni 2012
Ort: Wuppertal
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Senior Member |
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| nicky-70 schrieb am Fr, 15 Februar 2013 11:06 |
| maniac1982 schrieb am Fr, 15 Februar 2013 11:05 |
Hab das Zwischenziel nicht geschafft, aber das Endziel noch nicht ganz aus den Augen verloren!
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So gehtŽs mir auch. Vor 2 Wochen hab ich das Zwischenziel schon fast gesehen.......dank Karneval und diverser Feiern istŽs aber wieder hinter der nächsten Kurve verschwunden 
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Ist bei mir ganz genau so. Letzte Woche dachte ich noch: Super du kannst es echt schaffen, aber dann kam irgendwie überall was Süßes (Herzhaftes, Alkoholisches, Salziges, usw.) dazwischen und ich hab an jeder Ecke meine WW-Punkte verloren, so viele, dass ich das auch mit Dauersport nicht hätte auffangen können
"Oppotunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work." - Thomas Edison
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| Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534058 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] |
Fr, 15 Februar 2013 17:09 |
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*twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW
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Senior Member |
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Hi,
Waage 15.02.2013: 107,2 kg (-1,7 kg)
So langsam glaube ich wirklich, das meine Waage hat einen Knall hat
Ich dachte, ich hätte mit meinem Sporteln gerade mal eben meinen Schokoladenkonsum kalorientechnisch ausgeglichen! Da sollte ich mir wohl doch noch mal genauer anschauen, wieviele Kalorien ich tatsächlich esse. Obwohl, wenn ich so viel Schokolade kriege und dabei noch abnehme... 
Spaß beiseite, ich möchte ja langfristig und gesund abnehmen und offensichtlich mache ich zur Zeit noch etwas falsch. Da hilft nur eine gründliche Bestandsaufnahme 
Wünsche euch ein wundervolles Wochenende!
Liebe Grüsse von *twirl*
♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)
*twirl*'s diary
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 Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534087 ist eine Antwort auf Beitrag #534084] |
Sa, 16 Februar 2013 10:04 |
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papillonia
Beiträge: 26
Registriert: Juni 2011
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Junior Member |
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Guten Morgen:)
Prüfungsstress rum und dank desselben auch nicht in irgendwelche Faschingsfeiereien involviert gewesen:P
Mein Gewicht: 71,6 (-0,3)
nervt mich, dass ich das Zwischenziel so verfehlt hab und hab auch nicht wirklich Hoffnung, was das Endziel angeht aber mal schaun... vllt hab ich mir zu viel vorgenommen mit Prüfungzeit und so-.-
Herzallerliebste Grüßeleins und ein schönes Wochenende,
Johanna
life is beautiful:)
Mein Tagebuch [http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9486/16103/]
Größe: 1,71
Startgewicht: 76,0
Zielgewicht: 63,0
1. Zwischenziel: 70,0
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