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icon2.gif  NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59465] Mo, 17 Oktober 2005 20:53 Zum vorherigen Beitrag gehen
RachelGreen ist gerade offline  RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
Member
guten abend alle miteinander!

ich denke, es wird zeit, dass ich mich auch mal vorstelle!

ihr kennt mich alle noch nicht, obwohl ich schon häufiger gast auf eurer seite war... bisher hab ich mich nur nicht getraut, mich anzumelden oder gar etwas zu "sagen" Embarassed

habe nur in den beiträgen gestöbert, eure erfolge und probleme mit den meinen verglichen; hab mich geärgert, wenn sich einer von euch geärgert hat; mich gefreut, wenn einer "U90" oder so was ähnliches geschriehen hat, fotos angesehen, ... und ungefähr 17 mal auf der registrierseite gewesen... ausgefüllt... längere zeit draufgestarrt... und dann die seite wieder zugemacht und damit alles verworfen! aaaaaaaaah! Rolling Eyes

aber heute abend hab ich nun allen mut zusammengenommen und mich tatsächlich angemeldet! bin noch immer befangen und fühle mich etwas hilflos, weil ich das gefühl habe, ich rede hier mit mir selbst, schließlich sehe ich auch nicht, wie ihr reagiert... ojeoje, ich mach mir wohl zu viele gedanken

nun gut, doch etwas zu mir (außer meiner offensichtlichen schüchternheit):

ich bin 29 jahre,160 cm groß (jemand schrieb da mal was über gartenzwerge)und wiege 80kg. davon sollen 12 kg verschwinden und das wird ein langer weg...
ich mache keine spezielle diät, sondern versuche, mich gesund zu ernähren! diesen weg gehe ich mittlerweile über ein jahr und es hat mir SCHWERWIEGENDE 3 kg gebracht. hört sich wenig an, bedeutet mir aber viel, denn:

in diesen 3 kg stecken, dass ich zu dem selben zeitpunkt aufgehört habe zu rauchen (jetzt also über ein jahr rauchfrei JUCHU! Nod ) und

ich habe damals angefangen zu joggen! und das war ein wahrer kraftakt! eine freundin hat mich "eingeführt" und ich bin ihr heute noch dankbar! damals haben wir angefangen 3-4 mal die woche 15 - 20 min zu "joggen"... ich hab geschnauft wie eine dampflok, die letzten tabak-nikotin-wolken stiegen nur so aus mir auf, dabei sind wir nur im intervall gelaufen: 2min laufen, 1min gehen, 2min laufen, 1min gehen...schummeln und noch ne minute gehen..., 2min laufen, usw.

es vergingen monate bis ich endlich 10min am stück laufen konnte!! und da war ich schon stolz wie oskar!
mittlerweile lauf ich am wochenende 10km am stück, bin dann eine stunde unterwegs. unter der woche schaff ich es zweimal für je 45min zu laufen.

fazit: das jahr brachte also kilomäßig nicht so viel, aber dafür habe ich zwei qualitäten in meinem leben dazu gewonnen

a) ich kann mich "JOGGER" nennen *kicher*
b) ich bin rauchfrei *tiefeinatme*


nun hoffe ich, dass ihr mich mit weeeiten armen in eure mitte aufnehmt und mich weise begleitet!

und ein erster kommentar wäre auch ganz toll Proud





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