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wie kann ich abnehmen [Beitrag #63120]

Sa, 12 November 2005 18:34

tami
Beiträge: 8
Registriert: November 2005
Ort: baden-baden

Junior Member

Ich bin 14 Jahre alt und habe 10 kg Übergewicht Sad

(das mir mein Artz auch schon bestätigte) Embarassed

Diese 10 kg würde ich dieses Jahr gerne noch verlieren ,
nur bräuchte ich denke ich mal einen ernährungsplan oder so.
Außerdem weiß ich nicht was und wie viel ich an sport betreiben soll.Bitte helft mir.Danke im voraus.
lg Sarah-tamarra

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		wie kann ich abnehmen Von: tami am Sa, 12 November 2005 18:34
		Re: wie kann ich abnehmen Von: hardy am Sa, 12 November 2005 19:03
		Re: wie kann ich abnehmen Von: tami am Sa, 12 November 2005 19:34
		Re: wie kann ich abnehmen Von: osso am Sa, 12 November 2005 20:32
		Re: wie kann ich abnehmen Von: Anna am So, 13 November 2005 08:04
		Re: wie kann ich abnehmen Von: Rockmädel am So, 13 November 2005 12:33
		Re: wie kann ich abnehmen Von: tami am So, 13 November 2005 15:25
		Re: wie kann ich abnehmen Von: stine am Mo, 14 November 2005 21:48
		Re: stine Von: tami am Di, 15 November 2005 13:58
		Re: wie kann ich abnehmen Von: tami am Di, 15 November 2005 14:02
		Re: wie kann ich abnehmen Von: Anna am Mi, 16 November 2005 08:12
		Re: wie kann ich abnehmen Von: Anna am Di, 15 November 2005 19:40
		Re: wie kann ich abnehmen Von: tami am Di, 15 November 2005 19:52
		Re: wie kann ich abnehmen Von: Rockmädel am Di, 15 November 2005 19:59
		Re: wie kann ich abnehmen Von: tami am Di, 15 November 2005 20:10
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		Re: wie kann ich abnehmen Von: TeeJunkie am Mi, 16 November 2005 10:12
		Re: wie kann ich abnehmen Von: Martina83 am Mi, 16 November 2005 10:21
		Re: wie kann ich abnehmen Von: tami am Mi, 16 November 2005 16:30

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