| Refeed Day lässt mich nicht abnehmen [Beitrag #561280] |
Fr, 27 Februar 2015 08:15  |
maggielein
Beiträge: 1
Registriert: Februar 2015
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Junior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
Ich habe folgendes Prolem: ich nehme jeden Tag ca 300-400 kcal weniger zu mir, als mein Gesamtumsatz ist. Wenn ich am Wochenende dann mal mehr esse, habe ich am nächsten Tag ca 700g mehr auf der Waage. Um diese 700g wieder runter Zu bekommen, brauche ich dann die ganze Woche. Kurz gesagt: ich hänge schon seit Wochen auf dem selben Gewicht rum, es tut sich nichts mehr, weil ich die ganze Woche brauche, um wieder auf mein Ausgangsgewicht vor dem Refeed Day zu kommen. Ist das normal? Ich finde keine Erklärung dafür, ehrlich gesagt :-/
Lg Maggielein
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