| Irgendwas läuft hier falsch [Beitrag #567896] |
Di, 28 Juli 2015 20:30  |
Tammy^-^
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2015
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Junior Member |
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Hey, Ich komme gleich mal zu meinem anliegen.
Noch vor einem Jahr wog ich 93 kg ich hatte damals angefangen mit Trennkost und Sport abzunehmen (Morgens Marmeldaden/Nutella Brote o. auch Kuchen, Mittags was es eben gab, und abends nur eiweiß) dazu jeden 2. tag 40min joggen und das verhalf mir zu ca. 2kg pro woche. mit 82kg habe ich dann erstmal gestoppt und wie früher gegessen, was dazu geführt hat dass ich wieder auf 88kg aufgequollen bin. mein problem ist nun: Ich führe meinen Trennkost plan nach wie vor durch und mache mehr sport als je zuvor (3x pro woche Schwimmen 45min) (2-3X pro Woche laufen 40min) also annähernd Täglich. gewicht habe ich jedoch nun seit 3 wochen kein gramm verloren.
hoffe ihr könnt mir sagen was das Problem sein kann.
MFG Tammy ^-^
The higher i get, the lower i´ll sink
-Bring me the Horizon
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