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Wie abnehmen, wenn man noch bei den Eltern wohnt? [Beitrag #568882]

Fr, 21 August 2015 10:15

93sweety93
Beiträge: 2
Registriert: August 2015

Junior Member

Hey,

Ich habe ein großes Problem.
Ich möchte unbedingt abnehmen (1.65/78Kg), aber es klappt nicht, da ich noch Zuhause wohne und da niemand Rücksicht auf mich nimmt.
Es werden immer noch Süßkram und Chips gekauft, welchen ich leider überhaupt nicht widerstehen kann.
Wenn ich mich dazu zwinge, die nicht zu essen, habe ich nachher so einen Heißhunger, dass ich alles esse, was ich finden kann.
Ich habe auch bis vor kurzem für die Familie gekocht, low carb, aber da haben alle rumgemeckert, dass es keine Nudeln, Kartoffeln etc. gibt, ich es ehrlich gesagt auch nicht so lecker fand und mir auch irgendwann die Rezepte ausgegangen sind.
An Sport laufe ich jeden Tag 30 Minuten Inliner und fahr ca.3mal die Woche zu meinem Freund mit dem Rad (30km), also sind das 6X 30km. Ist das noch zu wenig an Sport oder ist das ok?
Und was soll ich wegen meiner Familie machen? Sport bringt ja gar nix, wenn die Ernährung nicht stimmt.

Ich freue mich riesig über Antworten!

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		Wie abnehmen, wenn man noch bei den Eltern wohnt? Von: 93sweety93 am Fr, 21 August 2015 10:15
		Aw: Wie abnehmen, wenn man noch bei den Eltern wohnt? Von: die_nicky1976 am Fr, 21 August 2015 13:55
		Aw: Wie abnehmen, wenn man noch bei den Eltern wohnt? Von: Louve am Fr, 21 August 2015 21:20
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