| Der letzte Anfang [Beitrag #67024] |
Mi, 07 Dezember 2005 19:56  |
Philmax
Beiträge: 9
Registriert: Dezember 2005
Ort: Odenthal/NRW
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Junior Member |
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Hallo zusammen,
dies hier soll mein letzter Anfang sein, der Anfang vom Rest meines Lebens ohne Übergewicht.
Soweit ich mich erinnern kann, war ich immer ein wenig moppelig und ich glaube der größte Fehler war mit irgendwas anzufangen um dem gegenzusteuern. Durch Diäten habe ich mindestens die Hälfte meines Übergewichtes erst erzeugt, aber ok, trotzdem meine Schuld und jetzt schleppe ich gut und gerne 30 Kilo zu viel mit mir rum, und die sollen im nächsten Jahr schrumpfen.
Als Motivation zu mehr sportlicher Betätigung (ich bin sooooooooooo faul) habe ich heute eine Idee aus einer Frauenzeitung geklaut. Ich werde mein Heimfahrrad wieder mobilisieren und wenn ich die Strecke Odenthal - Rom - Odenthal erradelt habe (2800 km) gönne ich mir einen Kurztrip dorthin.
Ich möchte desweiteren einfach versuchen mich gesünder und vernünftiger zu ernähren und vor allem mehr darauf zu achten was mein Körper mir sagen möchte.
Erstes Ziel ist es - ich möchte mir für die sehr verführerische Weihnachtszeit nicht zu viel vornehmen - die shoking 86,8 von heute morgen zu halten und nicht noch zu steigern.
Ganz kurz noch zu mir. Bin 36 Jahre alt, gehe 30 Std. die Woche arbeiten, bin glücklich verheiratet und habe zwei Jungs im Alter von 11 Jahren und 13,5 Monaten. Dann laufen hier noch zwei Hunde rum, um die sich aber gassimäßig meist mein Großer und mein GöGa kümmern.
Jetzt habe ich ja doch eine ganze Menge geschrieben. Ich denke ich werde auch ein Tagebuch anfangen ... oder sollte ich es von vornherein Wochen- oder Monatsbuch nennen? 
Nun denn, auf ein fröhliches und erfolgreiches Miteinander,
Gruß
Britta
Alter: 36
Größe: 159 cm
Gewicht:
Neustart 27.03.06 mit 88,5
nach 4 Wochen WW 86,5
Mein letzter Anfang ...
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