| Warum immer essen.....?! [Beitrag #577802] |
Sa, 19 November 2016 21:09  |
Tanja#L
Beiträge: 16
Registriert: November 2016
Ort: Gronsdorf
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Junior Member |
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Hallo alle miteinander,
ich bin ein 19 jähriges Mädl, des seit 2 Jahren mit Essproblemen kämpft. Meine Psyche hat mich leider ziemlich stark unter kontrolle, aber ich fange mal von vorne an.
Seit 2 Jahren habe ich immer wieder Essanfälle, mal mehr, mal weniger... Immer wieder habe ich versucht es einzustellen und wieder zu einem normalen Essverhalten zurückzukehren, aber es hat immer wieder damit geendet, dass ich gegessen habe. Mittlerweile hat mich das alles 10 kg schwerer gemacht und es ist sehr schwer für mich das zu akzeptieren. Besser gesast, ich kann es absolut nicht akzeptieren und seit einer Woche bin ich ernsthaft dabei abzunehmen, aber seit zwei Tagen merke ich, dass der Druck einfach irgendein Schmarrn zu essen wieder zunimmt.
Ich will es diesmal wirklich schaffen und endlich auch von den Essanfällen wegkommen! Ich bin es leid Essen in mich reinzustopfen und mich dafür zu hassen usw... Ich fühle mich so viel besser, wenn ich normal esse, aber irgendwie ist meine Psyche stärker und ich fang wieder an zu essen. 
Vielleicht hat Jemand ein Tipp wie ich das mit dem Essen besser hinbekommen kann? Ich weiß, dass ich es diesmal wirklich will und ich eigentlich auch die nötige Selbstdisziplin hab, wenn meine Psyche nicht so dominant wäre...
Vielen Dank schon mal!! 
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