| Ernährungsumstellung [Beitrag #579375] |
Sa, 11 Februar 2017 14:11  |
Heino80
Beiträge: 185
Registriert: Dezember 2016
Ort: Dresden
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Senior Member |
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Hallo,
wie lange dauert eine richtige Ernährungsumstellung? Ich habe meine Ernährung jetzt schon seit einem
halben Jahr umgestellt, nichts süßes (mag ich auch nichts so), Vollprodukte, viel Gemüse und Obst,
viel Tee und Wasser. Aber ganz selten habe ich dann doch mal lust, irgendeinen ungesunden Scheiß zu
essen. Wann verinnerlicht sich so was richtig? Und wie lange hat eure Umstellung gedauert?
Heino
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