Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Thema waage
Thema waage [Beitrag #586543] Fr, 05 Januar 2018 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehen
Einfach ich ist gerade offline  Einfach ich
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2018
Ort: Aachen
Junior Member
Heeey Leute
Ich hab mir jetzt so eine high tec Waage gekauft... mein Problem ich bin am Diäten und mache auch viel Sport.. tgl 1 Std schwimmen und zusätzlich Abend cardio Training.. Ich hab gut abgenommen .. diese Waage die ich nun habe zeigt an.. wie viel % man muskelmasse fettmasse etc hat ... mein fettanteil im Körper ist enorm um ehrlich zu sein .. eine Frau meines alter sollte eine fettmasse von 29 % nicht überschreiten ...
Ich habe leider 34 %
Weiss einer von euch einen guten Rat was ich noch machen kann .. bzw was ich auch alles essen darf ..
Ich danke euch schon mal
LG
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Vorsatz und Ziel 2018
Nächstes Thema: Wie viel minuten Sport
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Mär 28 21:33:23 CET 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00684 Sekunden