| Hallo und los geht's! [Beitrag #589421] |
Mi, 18 April 2018 19:31  |
Stargirl
Beiträge: 23
Registriert: April 2018
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Junior Member |
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Ein fröhliches Hallo,
nach gefühlten 1000 Versuchen, endlich Bein Abnehmen dabeizubleiben, hoffe ich auf Austausch, Motivation, Unterstützung...
Das Problem: Gewicht 65kg, Größe 173cm - letztes Jahr habe ich 60 kg gewogen und im Prüfungsstress viel gefüttert.
Die Hosen kneifen, ich fühle mich unwohl - und trotzdem schaffe ich es nicht, durchzuhalten und abzunehmen.
Mal geht es einen Tag gut mit Obst und Gemüse, dann esse ich wieder Nüsse/ Haferflocken mit Milch& Banane/ viel zu viel Käse / Schokolade / alles durcheinander, kann mich nicht bremsen und werde nur unglücklich.
Sport klappt dann auch nicht mehr,da einfach zu unbeweglich nach all dem Essen 
So geht es jetzt seit Wochen...
Werde nun streng auf mich aufpassen, ab morgen ein Tagebuch erstellen....
Hoffentlich halte ich durch.
Liebe Grüße an alle, halte Euch auf dem Laufenden 
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