| Allergie und Laufen [Beitrag #590037] |
Do, 24 Mai 2018 17:41  |
gustavv
Beiträge: 26
Registriert: Januar 2018
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Junior Member |
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Mich belastet nun ein Thema etwas mehr. Und zwar habe ich (verschiedene) Pollenallergien (Birke, Esche, Gräser) und seit heuer bemerke ich nun, dass ich beim Laufen immer mehr Probleme mit der Atmung haben (allergische Asthma, vielleicht auch Mischform). Ich werde sowieso demnächst wieder zum Arzt gehen (habe vor ca. 10 Jahren eine Hyposensiblisierung gehabt) aber bis dahin würde ich wissen ob noch jemand solche Probleme hat und was ihr dabei beim Laufen berücksichtigt. Je länger ich laufe, umso mehr Probleme habe ich mit der Atmung. Eine Möglichkeit wäre zb 5min laufen, 5min gehen. Gibts noch Tipps die es besser machen könnten?
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