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icon7.gif  endlich abnehmen [Beitrag #598132] Di, 30 Juni 2020 08:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Svalur ist gerade offline  Svalur
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Guten Morgen in die Runde,


nun bin ich hier gelandet in der Hoffnung auf Austausch um das Abnehmen dann doch mal wieder erfolgreich hin zu bekommen.

Das Thema Abnehmen ist bei mir ein Dauerbrenner.Seit ca 35 Jahren.Mal klappt es gut, mal gar nicht. In den letzten Jahren eher gar nicht mehr!

Ich arbeite als freiberufliche Hebamme und auch im Bereich frühe Hilfen.

bin 58 Jahre alt und mache 2 mal wöchentlich Kraft-und Ausdauertraining. Ebenso radel ich gerne und viel(e-bike)

Trotzdem reicht das eben nicht. Da ich mich nicht überwinden kann meine Kalorien kontinuierlich aufzuschreiben. Immer wieder hapert es dabei. Das Frühstück klappt noch und dann ist es wieder vorbei.

Ich bin hier um mit zu lesen wie es Euch mit Problemen so geht und wie ihr sie bewältigt.

Hoffe auf einen regen Austausch.


Lieber Gruß an alle

Sibylle

 
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