| unterschiedliche Sättigung [Beitrag #600877] |
Di, 08 Dezember 2020 19:25  |
Ernsthaft
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2020
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Junior Member |
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Wieso sättigt eine Kombination aus Kartoffeln, Zwiebeln, Äpfeln, Matjes + Milch so extrem ? Habe ein altes "Studentenrezept"wieder aktiviert. Im Original wird schichtweise Matjes, Kartoffeln, Zwiebeln in eine Auflaufform geschichtet, Milch wird hinzugefügt. Da ich noch viele Äpfel hatte, ahbe ich einen Apflel hinzugefügt. Kämpfe beim "Abnehmen" immer mit einem Dauerhungegefühl. Das beschriebenen Gericht ahbeich um 14 Uhr gegessen und bin jetzt um 19 Uhr immer noch satt.
wenn ich wüsste, was der Faktor ist, der dieses Sättigugnsgefühl auslöst - das würde mir echt helfen
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