| Dieses Jahr muss es passieren [Beitrag #70837] |
Sa, 07 Januar 2006 14:52  |
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Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen
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Hallo an alle hier,
da ich schon einmal gute Erfahrungen mit einem Forum gemacht habe, um ein Problem in den Griff zu kriegen habe ich mir gedacht, dass es ja hier auch klappen könnte mein Problem, meine überflüssigen Kilos, wegzubekommen.
Zuerst wünsche ich allen ein gesundes neues Jahr und viel Erfolg beim Erreichen eures Ziels!!!
Ich bin 23 Jahre und studiere in Göttingen. Als ich so 16 Jahre alt war wog ich 63 Kilo bei einer Größe von 1,66m. Das war zwar nicht optimal, aber keinesfalls zuviel und ich hab mich echt wohl gefühlt. Leider bin ich seitdem nicht mehr gewachsen  außer in die Breite und wiege jetzt so um die 85kg (ihr seid die ersten denen ich mein Gewicht verrate). Hab bisher noch keine eigene Waage, also ist das eine Schätzung, die auf dem Wiegen zu Weihnachten bei meinem Papa beruht.
Ich möchte mich endlich wieder wohlfühlen und Klamotten anziehen können, die dann auch echt gut aussehen.
Zugenommen hab ich vor allem in meiner jetzigen Beziehung, da mein Freund auch gern isst und ich eben immer gut koche. Nicht unbedingt sehr fettig, aber der Appetit ist meist größer als der Hunger und so essen wir beide mehr als nötig.
Als meine vorige Beziehung in die Brüche ging, hab ich vor allem aus Frust gegessen, aber mit Beginn des Studiums einiges wieder abgenommen gehabt so dass ich ca. 75kg wog, was mein erstes Ziel wieder sein soll.
Das Problem bei mir besteht auch darin, dass ich mich allein kaum zum Sport aufraffen kann. Würde gern joggen oder schwimmen (oder beides), aber meinen Freund krieg ich nicht wirklich dazu und manchmal hab ich dann auch einfach keine Lust oder denke mir, dass die Leute doof gucken, wenn da so eine wie ich durch den Wald trampelt.
Meine erste Frage lautet also:
Was tun gegen den inneren Schweinehund?
Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am
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