| Hallo aus Österreich [Beitrag #77946] |
Mo, 27 Februar 2006 16:28  |
TinkyWinky
Beiträge: 59
Registriert: Februar 2006
Ort: Tirol
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Hallo,
ich bin aus Tirol und möchte mich Euch gerne anschließen.
Ich bin 31 Jahre alt und immer schon übergewichtig. Mal stört es mich mehr, mal weniger.
Vor etwa zwei Jahren waren meine Blutwerte (v.a. Leberwerte) ziemlich schlecht und mein Arzt stellte eine leichte Fettleber fest. Da ich noch zu jung bin um krank zu sein, hab ich damals beschlossen, mich zu bessern.
Ich treibe also seither viel Sport (ca. 3-4 x die Woche Fitnessstudio bzw. im Sommer eher Nordic Walking und am Wochenende Bergsteigen, Skifahren etc.) und passe außerdem sehr darauf auf, was ich esse. Ich bin vor allem von Bio-Nahrung überzeugt, die man bei uns ja toll beim Bauern direkt kaufen kann - das ist schon was.
Durch gesunde Ernährung und viel Sport haben sich meine Werte extrem verbessert, sie sind jetzt vorbildlich! Leider hab ich aber trotzdem kein bißchen abgenommen - ich wiege nach wie vor 95 kg bei einer Größe von 1,65.
Um das Abnehmen auch noch auf die Reihe zu bekommen hat mir mein Arzt jetzt Reductil veschrieben. Das nehm ich jetzt seit einer Woche und hoffe, dass das endlich was in Gang bringt. Ich heirate bald und würde gern noch vorher ein paar Kilo verlieren.
Ich freu mich schon auf gute Diskussionen, Tipps und Motivation.
Schöne Grüße aus Tirol.
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