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Auch neu... [Beitrag #82485] |
Mo, 03 April 2006 16:01 |
Atuin
Beiträge: 11 Registriert: April 2006 Ort: Heidelberg
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Junior Member |
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Hallo liebes Forum,
bin auch neu und einerseits zwar verzweifelt, andererseits aber schaff ich's nicht, endlich was zu tun - aber das soll sich jetzt ändern!!!
Mein Ziel ist, wie bei allen hier, natürlich auch das Abnehmen. Dazu ist zu sagen, dass ich in den letzten zwei Jahren etwa 14 kg zugenommen hab - ich hatte auch vorher schon viel zu viel Gewicht, aber seit ich mit meinem Lieblingssport (Reiten) aus zeitl. Gründen aufhören musste, wurde es immer schlimmer... momentan bin ich bei katastrophalen 112kg angelangt . Nur leider ist der Stress geblieben, ich hab zwar jetzt im Frühjahr wieder mit dem Laufen begonnen, aber leider klappt es meist nur so einmal die Woche, weil ich beruflich momentan im Dauerstress bin. Und aufs Pferde setze ich mich erst wieder, wenn ich bei max. 95kg angelangt bin...
Soviel zu mir. Die Motivation sollte also da sein, da ich ja dringend wieder reiten will. Auf der anderen Seite stehen aber eben der Stress und vor allem die Lust am guten Essen & Trinken... wenn ich den ganzen Tag unter Strom stehe, gönn ich mir abends eben gern mal ein umfangreicheres Abendessen mit einem oder zwei Gläsern Wein - kam zwar in letzter Zeit schon seltener vor, aber abgenommen hab ich trotzdem nix...
So, jetzt hab ich euch aber genug zugetextet!! Ich hoffe, dass es mir hilft, den Schweinehund zu überwinden wenn ich ab und zu hier reinschreibe und vielleicht vom einen oder anderen hier auch mal einen verbalen Tritt in den Hintern krieg !!
Bis bald,
liebe Grüße, Tina
Anfangsgewicht im April '06 : 112 kg bei 1,74m
momentaner Stand am 21.4.'06: 111,2kg (nach Saunabesuch... )
Ziel: erstmal BMI unter 30 (~85kg), idealerweise später mal 70 kg...
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