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icon2.gif  Puls [Beitrag #84757] So, 16 April 2006 16:49 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniela ist gerade offline  Daniela
Beiträge: 301
Registriert: April 2006
Ort: Hannover
Senior Member
Hey ihr Lieben,
ich hab mal eine Frage. Wie finde ich meinen optimalen Trainingspuls raus? Ich habe mich jetzt durch einige Webseiten gekämpft, aber so richtig verstanden habe ich das alles noch nicht. Was ist so schlimm, wenn ich nen sehr hohen Puls habe oder wenn er arg niedrig ist? Heißt das, dass mein Training dann wenig oder nichts bringt? Confused Confused

Empfehlt ihr Pulsuhren und wenn ja, warum?

Liebe Grüße
Daniela

die träume von gestern
sind die hoffnung von heute
und die realität von morgen

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