| sich mal vorstellen [Beitrag #103519] |
Di, 25 Juli 2006 22:16  |
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Hallo!
Ja, so genau weiss ich nicht was ich hier so schreiben soll. Hab jetzt auf jeden Fall nen ziemlichen Rappel bekommen und bin tatsächlich mal ohne, dass mir das jemand anders sagt fest dazu entschlossen abzunehmen. Bin übrigens 26, 1,68m gross, Studentin und wiege ehm - zuviel - *räusper* 127. Hatte letztes Jahr eigentlich so halbwegs mein Gewicht im Griff und war wenigstens auf nem absteigenden Ast, aber seit ein paar Monaten ist mein Gewicht wieder aufwärts geklettert und jetzt ist Feierabend. Habe mir als festes Ziel vorgenommen die 100 irgendwann zu knacken  jaaaa, ist zwar immer noch viel - aber für mich wärs echt toll. Ach ja, dick war ich schon immer - ich kann also nicht sagen, dass ich aus irgendeinem Grund ganz plötzlich so dick geworden bin.
Mein Konzept:
anfangen mit Sport (wenn auch nur wenig - weiss genau, dass ich's sonst zu schnell wieder aufgebe)
weniger Essen
weniger süsses Essen
mehr Obst und Gemüse
So, ich glaub das wars erstmal.
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