hängende haut [Beitrag #109107] |
Di, 29 August 2006 21:45 |
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hi leute,
ich bin gerade am abnehmen und halte eigentlich gut durch.
zu meiner schande muss ich gestehen, ich nehme nicht durch sport und gesunde ernährung ab..
sondern durch eine - jetzt schreien alle "gesundis" hier FALSCH FALSCH - ziemlich krasse diät.
ich habe jetzt einige zeit nur gefrühstückt, d.h. ich habe mir ein zeitlimit bis 12:00 gesetzt bis wohin ich alles essen kann - plus vitamintabletten.
da ich aus früheren jahren auch schon nulldiäten kannte, weiß ich wie ungesund diese sein können... also hab ich mir gedacht wenigstens das frühstück muss sein und dann reichen für den tag
in einem monat werde ich das limit auf 15:00 setzen
danach den monat mit dem sport anfangen und das limit auf 18:00 setzen
also soviel zu mir...
die eigentliche frage, die horrorfrage für alle dick-zu-dünn-metamorphosen (was man ja schon fast wöchentlich einmal im tv sieht) ist:
hängende haut - haut die sich nicht zurückbilden kann bei zu schnellem gewichtsverlust
so...
wie kann ich dem also entgegenwirken... klar, massieren und cremen immer wieder
aber sollte nicht der sport selbst bewirken, dass die haut sich auch zurückbildet???
schwitzende haut = gesunde haut?
naja, also schreibt mal schön eure erfahrungen auf zu dem thema haut
vielen dank,
ferdi
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