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Salatdressing [Beitrag #109597] Sa, 02 September 2006 18:07 Zum vorherigen Beitrag gehen
Nuria ist gerade offline  Nuria
Beiträge: 140
Registriert: September 2006
Senior Member
Ich habe mir vorgenommen, die 5 Portionen Obst/Gemüse mit viel Salat einzuhalten. Nun habe ich bisher zu Salat immer viel Mayo- Sauce gegessen oder für die italienische Variante Olivenöl/Balsamico, doch da ist halt ganz schön viel Fett drin, so dass ich nicht ohne schlechtes Gewissen zulangen kann. Was gibt es denn für Varianten, die trotz wenig Fett gut schmecken?
Oder kauft ihr Fertig-Dressing in der "light" Version?

Start: 2.9.06 mit 57 kg bei 1.52m = BMI 25

Daten vom 16.12.06
Gewicht: 51.7kg
Körperfett:27%

Pics: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/1946/953/

Mein TB http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/109616/953/#msg_10 9616

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1160205128_80_218_118_133.png

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