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Eine dicke Zwiebel... [Beitrag #111837] Mi, 13 September 2006 10:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Zwiebel ist gerade offline  Zwiebel
Beiträge: 79
Registriert: September 2006
Ort: Erde
Member
Hallo! Smile

Seit gestern bin ich angemeldet und das war ganz spontan. Nach einem anderen Abnehmforum, mit dem ich nicht so gut klarkomme habe ich mich hier von den Themen und Texten angesprochen gefühlt. Außerdem hatte ich das dringende Bedürfnis (Very Happy bin Quasseltante) einen Beitrag zu Schreiben und das mache ich nicht gern als Gast.

Also: ich bin 47 Jahre alt, wiege satte 92kg bei nur 158cm Größe was einen BMI von 37 Shocked ergibt. Mein Gewicht war schon immer ein Problem und ich habe in meinem Leben bestimmt schon 150kg abgenommen. Und wieder zu. Confused Jetzt will ich Sport machen, meine Ernährung ist nicht sooo schlecht wie mein hohes Gewicht vermuten lässt. Leider bin ich ein Sportmuffel und muss mich zu einer Aktivität Überreden. Das versuche ich seit Jahren aber eben wirdŽs ernst. 20 - 30kg Gewicht muss runter, ich bin wild entschlossen.

Meine Methode wird Sport (deswegen der Ticker) mit bewussterem Essen sein, Abbau von Ausnahmen ohne mir meine Leibgerichte völlig zu Verbieten und Alkohol stark Einschränken.

Über Euren Beistand würde ich mich sehr freuen, schreibt mir bitte offen was Ihr denkt. Smile

Herzliche Grüße

Zwiebel
 
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