| Bin neu hier : ) [Beitrag #113882] |
Fr, 22 September 2006 14:40  |
Marlene
Beiträge: 25
Registriert: September 2006
|
Junior Member |
|
|
Hallo!
Dann schreib ich jetzt mal meinen allerersten Beitrag hier. Bin eigentlich total zufällig auf dieses Forum gestoßen, aber fand die Themen so interessant, dass ich mich gleich angemeldet hab 
Hoffe, dass ich hier ein bisschen Unterstützung und Tipps für mein Vorhaben, 8 kg abzunehmen, bekomme! 
Vielleicht sollt ich euch noch ein bisschen beschreiben,mit wem ihrŽs hier zu tun habt 
Also, ich bin 21 J., etwa 1,70m groß und hab momentan gute 65 kg, möchte aber wieder auf mein "Wohlfühl-und-Schönfühl-Gewicht" von ca. 57/58 kg kommen. Mein niedrigstes Gewicht war bisher 50kg. Damals hab ich innerhalb von 2 Monaten 9 kg abgenommen, indem ich so gut wie nichts mehr gegessen habe... Ihr könntŽs euch sicher schon denken, ich war dann ne Zeit lang in Kur, hab mein "Problem" da allerdings wieder gut hingekriegt. In den letzten 2 Jahren hab ich allerdings etwas zu sehr zugenommen für meinen Geschmack... 
Diese überflüssigen Kilos will ich jetzt mit einer gesünderen Ernährung und Sport wieder "abarbeiten". Dabei muss ich natürlich aufpassen, dass ich nicht wieder in eine "Sucht" reinrutsche und nicht mehr aufhören kann. Momentan habe ich es aber, denke ich, echt gut im Griff! Ich esse 3-5 Mahlzeiten am Tag und mache eigentlich keine strenge Diät in dem Sinn. Zusätzlich gehe ich seit kurzem ins Fitness-Studio und habe jetzt seit 2 Wochen schon fast 2 kg abgenommen. Vielleicht gebt ihr mir ja die Unterstützung, damit es so gut weitergeht!!? 
Viele Grüße
Marlene
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
