| samsis kochtopf [Beitrag #109117] |
Di, 29 August 2006 22:11  |
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Wer abends hunger hat und gern mal was süßes mag, für den ist das vielleicht was:
Apfelreis
60 g Reis (hab Basmati genommen, hab keinen anderen)
in 250 ml fettarmer Milch 2 Minuten ankochen, ausquellen lassen (wie lange kommt auf den Reis an, zw. 10 - 20 Minuten)
Zimt und flüssigen Süßstoff (wer mag) nach belieben mitkochen
inzwischen 2 Äpfel (mit dem Alligator in Sekunden hehe  siehe Küchenhelfer) in Stifte schneiden
mit abgeriebener Zitronenschale, Zitronensaft,Zimt und etwas Wasser in die Mikrowelle für ca. 5 Minuten (zugedeckt)
wenn Reis gar, Äpfel druntermischen und nachwürzen
Superviel und lecker!!!
Hat insgesamt 5 Punkte
Kann man mit Nüssen oder etwas Butter zu den Äpfeln anreichern,außerdem statt Süßstoff braunen Zucker nach bedarf, jedoch erhöht sich die Punktezahl
Gestehe daß ich bei solchen Sachen wieder zu Flüssigsüßstoff greife, lasse aber sonst Süßstoff restlos weg
Guten Appetit!
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