Wie ist das ? [Beitrag #120911] |
Sa, 28 Oktober 2006 20:02 |
|
atax
Beiträge: 11034 Registriert: Oktober 2006 Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
hallo ihr lieben , ich habe mal eine grundsätzliche frage zwecks abnehmen , wenn ich 1kg fett verlieren möchte muss ich 7000cal einsparen ( ganz schön viel finde ich ) warum nehme ich dann so unterschiedlich ab ?? mal angenommen ich verbrauche mit meinem sport 2500 cal am tag dann müsste ich theoretisch 3 tage brauchen um 1kg abzunehmen , was ich nicht verstehe ist warum ich in der einen woche 2 kg abnehme und dann wieder wochenlang nichts ( wo verschwinden denn dann die vielen verbrauchten kalorien ) obwohl ich doch regelmässig sport mache das verwirrt mich ein bissi gruss atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|