| Ich verzweifle [Beitrag #148824] |
Mi, 28 Februar 2007 10:52  |
nickschnucki
Beiträge: 6
Registriert: Februar 2007
Ort: Köln
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Junior Member |
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Hi,
Ich bin hier neu. Hab dasselbe Problem wie ihr.
Möchte natürlich abnehmen, aber es klappt zu ersten mal nicht.
Ich habe vor ein paar Monaten mit der Trennkost schon drei Kilo abgenommen. Hatte eine kleine Pause eingelegt und möchte nun weiter machen.
Seit drei einhalb Wochen, mache ich Trennkost,d. h. ich halte mich sogar abends zurück und esse um 6 zum letzten mal und zwar nur ein Obst-oder Gemüsestück. Ich gehe jeden Tag 40 min Joggen und mache 25 min Bauch- und Potraining. Ich esse nix Süßes, trinke keinen Alkohol, obwohl ich manchmal übelsten Appetit auf ein Glas Sekt habe, und trinke auch tagsüber nur Grünen Tee oder Wasser.
Es tut sich nichts! Verdammt wirklich nicht!
Was mache ich nur falsch? Ich sage mir jeden Tag, geb nicht auf, aber ich bin bald soweit demotiviert, dass ich es bald nicht mehr schaffe. 
Bitte antwortet mir.
Danke
nickschnucki
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