| Abgeschweifte Diskussion zu tipps und tricks für den erfolg [Beitrag #148955] |
Mi, 28 Februar 2007 21:57  |
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osso
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Ich will mal ne Gegenposition formulieren. Ich bin kein große Freund von Tricks. Es läuft doch meist darauf raus irgendeiner Ersatz zu finden der letztlich doch nicht so schmeckt wie das Original.
Mein Vorschlag ist eher sich zu überlegen wo es mir wirklich das Original will und es da auch zu benutzen. Ansonsten finde ich es sinnvoller seinen Ernährungsplan um weitere, kalorienarme Sachen zu ergänzen.
Z.b dadruch das ich jetzt viel häufiger Fisch und Tofu esse, komme ich nicht mehr oft in die Verlegenheit oft Hack zu essen. Hack war früher ein sehr häufiger Bestandteil meiner Ernährung.
Heute esse ich es imemr noch z.b. Mousakka. Zwar nicht extram fett, aber auch nicht sehr fettarm. Sehr mageres Hack würde einfach nicht schmecken.
Aber z.b. Frikadellen, die ich früher oft gegessen habe weil mix besseres eingefallen ist, esse ich heute praktisch garnicht mehr.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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