| Hallo hr :D [Beitrag #151004] |
Do, 08 März 2007 18:07  |
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Britt
Beiträge: 3
Registriert: März 2007
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Junior Member |
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So nun werd ich mich erst einmal Vorstellen, ich bin die Britt und komme aus Niedersachsen.
Ich bin 16 Jahre alt und nun werden sich viele von euch sicher denken 'Was will eine 16 jährige hier, die noch in der Pupertät ist, noch wächst usw' aber ich fühle mich zu dick und ernähre mich viel zu ungesund.
Und wenn ich das nicht bald in den Griff bekomme dann wird das sicher noch gaanz arg schlimm enden..und das will ich nicht.
Ich wiege mommentan bei einer größe von 163 cm 59 Kilo. Zu viel meiner Meinung und ich habe das Ziel auf mindestens 55-53 Kilo zu kommen ( erst einmal )
Meine größten Fehler sind wohl die Ernährund. Ich habe zu Hause immer zugang an Süßigkeiten und bediehne mich dort regelmäßig. Ich esse nicht nur zu den Essenszeiten (morgens, mittags, abends) sonder auch immer zwischendurch. Hier mal ein Eis, da mal ein Kuchen und danach noch ein Brötchen.
Natürlich esse ich auch Obst, aber selbst das kann bei übermengen ansetzten. Und ich liebe Obst. Wenns was gibts dann isses in paar Tagen alles wieder weg.
Mitlweile habe ich beschloßen regelmäßig etwas sport zu treiben. Ich habe jetzt angefangen mit unseren 4 Hunden einzelnt bisschen zu joggen. Ich mein, ich jogge nicht wirklich die ganze zeit durch, aber ich bewege mich. Obwohl ich eigentlich viel unterwegs bin, mit meinen Freunden usw.
Naya und nun überleg ich mir ob ich vielleicht regelmäßig schwimmen gehen soll und eventuell Fitnesstudio oder so. ( Haben eigenes Swimmingpool darum im sommer kein problem )
Ich möchte spätestens bis zum Okotober hin mehrer Kilos runter haben ( fahren nach Mallorca )
naya das wers .. eure Britt
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