| Obst nur mit Nüssen??? [Beitrag #165035] |
Di, 08 Mai 2007 07:45  |
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Gestern gabs im Österreichischen ORF wieder die Sendung "Du bist was du isst" und ich hab sie wieder verfolgt mit der Hoffnung auf neue Tips Tricks und Ratschläge!
Dabei sind mir einige Dinge aufgefallen wie zB.: Hat Sascha (die Expertin) dem Abnehmwilligen erklärt er solle sein Obst nie ohne Eiweiss , sprich Nüsse, zu sich nehmen!
Ich hab ja in letzter Zeit wieder sehr viel Obst gegessen und viel neues ausprobiert aber was hat es mit den Nüssen aufsich?
Würd eh sogern mal Nüsse essen aber sind die nicht sehr FETT und KALORIENREICH??????
Gilt die Regel mit den Nüssen den auch fürs Gemüse???
Hoff ihr könnt mir helfen!!
Danke
Beatrix
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