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Die Schlank-im-Schlaf-Diät [Beitrag #172429] Mi, 20 Juni 2007 11:39 Zum vorherigen Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Ich hab gestern bei Akte o7 einen Bericht über die Schlank-im-Schlaf-Diät gesehen.

Morgens: 8 (!!!) halbe Brötchen mit süßem Belag (Nutella, Marmelade, Honig) ist Minimum

Mittags: Eiweiß und wenig Kohlenhydrate

Abends: Eiweißshake

In der Nacht soll der Körper mit dem abfallenden Insulinspiegel kämpfen, so dass man im Schlaf nichts davon mitbekommt und quasi über Nacht abnimmt.

Also wirklich - gehts noch? Mich können solche Berichte wirklich so ärgern. Das so ein Schwachsinn auch noch in den Medien verbreitet wird, ist unglaublich. Ich frage mich nur, wie solche selbst ernannten Diät-Gurus eine solche Aufmerksamkeit bekommen.


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


 
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