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icon10.gif  Bald ist's geschafft! [Beitrag #172699] Do, 21 Juni 2007 10:40 Zum vorherigen Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
Hallo!

Habe mich hier angemeldet, weil hier im Infoportal eine Menge vernünftiger Beiträge zu finden waren und ich mich rechtzeitig um eine motivierende Community umsehen will, falls nach der "Sommerpause" wieder der Schlendrian kommt...

Ich habe seit Februar 12 Kilo mit sehr viel Ausdauersport und Zurückhaltung beim Essen abgenommen. Ende Juni kommt Urlaub (zwar in die gastronomische Wüste nahc Kreta, aber mehr Essen und viel weniger Bewegung ist das ja trotzdem), danach noch immer 1 1/2 Monate Schulferien samt Tochter-Unterhaltung - da stellt sich der gewohnte Sportrhythmus irgendwie nicht so richtig ein. Bis jetzt habe ich es aus verschiedensten Gründen (einmal, als ich knapp dran war, schlug sich ein Gipsbein dazu Evil or Very Mad ) jedenfalls nicht geschafft, auf mein Normalgewicht zu kommen.
Aber heuer soll es gelingen! Es fehlen noch 7 Kilo.

Irgendwie mistig, diese Sommerunterbrechung, denn jetzt wäre ich grade so schön in Fahrt...

Übrigens habe ich mit meinem "Sportgerät Berg" schon viele Kilos abgenommen, mein Höchststand vor ca. 10 Jahren war irgendwas mit 97 kg Shocked. Über den Winter, wenn das Sportgerät zugefroren ist, habe ich dann immer fleissig gefuttert und mich wenig bewegt und einiges wieder zugenommen. Twisted Evil

Wenn ich endlich mein Normalgewicht habe, werde ich hoffentlich motiviert genug sein, es auch zu halten.

Würde mich besonders über Austausch mit Leuten freuen, die ebenfalls mit viel Sport ums Normalgewicht ringen. Wink)

(Ich sehe zu, dass ich 3 - 4 x/Woche mindestens die Zahl 1000 in der Kalorienmesszeile meiner Polar ablesen kann.)



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

 
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