| Insula [Beitrag #174018] |
Do, 28 Juni 2007 10:38  |
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osso
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Ich habe gestern ein interessanten Bericht über das Adipositas-Rehazentrum INSULA gesehen. Fand ich mal ein sehr gelungenen Beitrag zum Thema abnehmen im TV. Vor allem die dicken Kinder nicht als kleine Fressmonster, sondern als liebenswerte Menschen, dargestellt.
Intessant fand ich das im Rahmen der Bewegungstheapie von Anfang an auch bei Kindern Kraftsport eine entscheidende Rolle spielt.
Sehr schön fand ich auch das die Kinder mindestens 1500 Kcal pro Tag essen mussten.
Ansonsten setzen sie auf eine kohlehydratreichen aber fettreduzierten Ernährungsweise mit viel Gemüse und Vollkorn.
Es ist doch wirklich erfreulich das es auch vernüftige Ansätze gibt und nicht die absurden Diäten in TV gezeigt werden.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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[Aktualisiert am: Do, 28 Juni 2007 10:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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