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Hiilfee! Ogottogott, jetzt muss etwas passieren [Beitrag #186201] Sa, 18 August 2007 21:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Hallo liebe Forumer!
Ich weiß gar nicht so recht, wie ich anfangen soll, es gäbe so viel zu erzählen.
Eben war ich auf der Waage und habe zu meinem Entsetzen festgestellt, dass ich 98,1kg wiege (bei 175cm Größe), bin 38 Jahre alt.
Das ist schon ehrlich angefuttert, leider.
Ich möchte mindestens 30kg weniger haben (vor vielen Jahren war ich auch schon viel schlanker).
Vor ein paar Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört, da fing das Gewicht an zu steigen.
Seit ich mit jemandem zusammen lebe schmeckt das Essen auch besser als allein.

Wahrscheinlich kenne ich alle Diäten. Nach den Misserfolgen habe ich jetzt beschlossen, dass Sport und die Psychoschiene gefahren werden müssen, um etwas zu erreichen.

Richtig schlimm wurde es erst seit ich vor einem 3/4 Jahr ein Medikament gegen meine Depressionen bekam. Seit dem sind 10kg dazu gekommen.
Leider ist mir trotz der Krankheit nie der Appetit verloren gegangen.
Genau wie die meisten hier esse ich ständig aus allen möglichen und unmöglichen Gründen.

Mittlerweile bin ich auch träge geworden und komme nur noch schwer (haha) in Gang.
Mein Asthma verschlimmert das Ganze. Schon beim Treppensteigen oder nur Spazierengehen komme ich aus der Puste. Das macht den Start beim Sporteln nicht leichter.
SO kann es nicht mehr weitergehen. Ich habe zwar noch keinen Plan, aber die Registrierung hier könnte ja schon mal ein erster Schritt in eine gesündere Zukunft sein......?

Ich denke erstmal werde ich hier vor allem lesen.
Vielleicht fällt ja hier jemandem etwas ein, was mir noch nicht eingefallen ist. Hier sind ja wohl viele Leidgeprüfte.
Danke für`s Lesen! Auf netten Austausch hofft Heidi

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