| Nehme kaum ab und habe Magenprobleme... Zusammenhang? [Beitrag #188727] |
Mo, 27 August 2007 18:41  |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hallo!
Ich versuche ca. seit Anfang des Jahres abzunehmen, hat auch hin und wieder anfangs geklappt, da kam ich unter die 70kg, da stand ich dann mal bei 68 bis 67kg.
Aber in letzter Zeit schaffe ich das nicht mehr, dabei esse ich kaum was (und wenn, dann eher größere Mengen, weil es sich ergibt). Ich weiß auch nicht genau, was ich essen soll, was meinem Magen gut tut und dann auch noch gut für Diät ist.
Hat jemand einen Tipp? Hängt geringer Diäterfolg mit Magenproblemen zusammen?
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
[Aktualisiert am: Mo, 27 August 2007 18:42] Den Beitrag einem Moderator melden |
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