Völlegefühl vom Wassertrinken!? [Beitrag #188737] |
Mo, 27 August 2007 19:43 |
bee
Beiträge: 244 Registriert: August 2007 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Ich hab da immer so ein Problem, das will einfach nicht aus meinem Kopf raus.
Ich habe das Gefühl, auch wenn ich Wasser trinke (ich trinke ausschließlich stilles Wasser aus der Flasche), dass ich mich dann so dick fühle und sicher dabei zunehme.
Aber das ist doch falsch, oder? Wasser hat doch keine Kalorien. Wenn ich gut bin schaff ich sogar 1,5L Wasser am Tag, verhältnismäßig wenig zu dem was man trinken soll. Heute war es auch sehr wenig, weil mir übel ist.
Und auf dem Magen (eben oberhalb des Nabels) bin ich sowieso irgendwie dicker als am Unterbauch, das ist so seltsam und sieht auch so aus.
Also ist es wichtig Wasser zu trinken, um überhaupt abzunehmen?
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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