| Hallöle! [Beitrag #190520] |
So, 02 September 2007 21:19  |
VisualBasic
Beiträge: 1
Registriert: September 2007
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Junior Member |
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Hallo!
Ich dachte ich stelle mich mal kurz vor... ich bin 16 und will endlich wieder was für meinen Körper tun. Bis vor einem Jahr habe ich regelmäßig Sport getrieben und war eigtl. TopFit. Dennoch war ich nie wirklich zufrieden. Ich hab dann eine Ausbildung angefangen und hab meinen Sport mehr und mehr vernachlässigt. Jetzt wiege ich 81kg und muss endlich meinen Arsch in Bewegung setzen. Leider fehlt mir der Ehrgeiz. Ich bin in der Freiwilligen Feuerwehr und muss auch deshalb wieder Fit werden. Da wir eine Schwerpunktfeuerwehr "Autobahn" mit Rüstwagen sind, rücken wir relativ oft aus. (Wohne in Rodenberg an der A2) Bevor ich anfing meinen Sport zu vernachlässigen, konnte ich ohne Probleme bis zu 2 Stunden durch das Gelände joggen. Das ist vorbei. Nach 30 min geht mir die Puste aus und auch meine Muskeln an den Armen und Beinen (habe unter Anderem Krafttraining im Fitnessstudio betrieben) bilden sich zurück. Ich weiß nicht, wie das weitergehen soll. Ich muss was tun. Ich hoffe, dass ich hier auf gleichgesinnte treffe! Mein Traumziel sind 50kg und wieder die 120min laufen.
[Aktualisiert am: So, 02 September 2007 21:36] Den Beitrag einem Moderator melden |
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