| Trink - Zeit? [Beitrag #196065] |
Mi, 19 September 2007 21:12  |
wolke6
Beiträge: 172
Registriert: September 2007
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Senior Member |
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Hallo zusammen
Es heisst ja man sollte mindestens 2-3 Liter am Tag trinken, so könne man auch abnehmen.
Ich schaffe es einfach nicht durch den Tag so viel zu trinken (höchstens einen halben Liter) dafür trinke ich meist abends ca. 2 Liter zwischen 7 - 11 Uhr ...
Hier meine Frage:
Kommt es darauf an WANN man trinkt? Sollte das Morgens sein, oder über den Tag verteilt oder kommt das nicht darauf an?
Liebe Grüsse und Danke
Alter: 25
Grösse: 1.75
1. Etappenziel 72kg: (Wunscherreichsdatum 28.03.10)
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