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Tagebuch von arev100 [Beitrag #203607]

Di, 16 Oktober 2007 21:00

arev100
Beiträge: 7
Registriert: Oktober 2007

Junior Member

Hallo alle zusammen!

Meine Waage zeigt zurzeit 76.5 Kilo bei einer größe von 1.71cm das ist eindeutig zu viel.
Ich habe noch nie eine diät gemacht und weiß auch nicht wenn ich erlich sein soll wie ich das anfangen soll. Ich hoffe ihr könnt mir ein paar tips geben. In der nächsten zeit wollte ich immer hier notiern, was ich am tag gegessen habe und mal schaun vielleicht reicht es schon, wenn ich nur auf das essen achte. lieb grüße

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		Tagebuch von arev100 Von: arev100 am Di, 16 Oktober 2007 21:00
		Re: Tagebuch von arev100 Von: atax am Di, 16 Oktober 2007 21:03
		Re: Tagebuch von arev100 Von: grace am Di, 16 Oktober 2007 21:10
		Re: Tagebuch von arev100 Von: Vicky am Mi, 17 Oktober 2007 09:06
		Re: Tagebuch von arev100 Von: arev100 am Mi, 17 Oktober 2007 18:56
		Re: Tagebuch von arev100 Von: arev100 am Mi, 17 Oktober 2007 20:35
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		Re: Tagebuch von arev100 Von: arev100 am Mi, 24 Oktober 2007 21:43

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