Kohlenhydratfreie Ernährung [Beitrag #210737] |
Sa, 10 November 2007 15:11 |
Emberly
Beiträge: 17 Registriert: Oktober 2007
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Junior Member |
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Hallo!
Eine Bekannte von mir nimmt ab in dem si auf Kohlenhydrate verzichtet, d.h. kein Getreide, kein Zucker, kein Obst ect. Ansonsten ist sie alles, auch Sachen die einem erst mal ungesund vorkommen z.b. fettige Bratwürstchen. Brot bäckt sie auch einer Mischung verschiederner Kerne und Gluten.
Meine Frage ist jetzt ob das auf dauer für jeden sinnvoll ist oder nur für Leute, die eine Stoffwechselstörung haben, bei der sich Kohlenhydrate sofort als Fett einlagern.
Freue mich auf Antworten
ember
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