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au weia.... [Beitrag #217044] Mo, 03 Dezember 2007 07:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
April ist gerade offline  April
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Registriert: November 2007
Ort: Eckernförde
Senior Member

... mein gestriger Tag war ernährungstechnisch eine Katastrophe!

und nu?
mache ich weiter wie bisher und streiche den gestrigen Tag aus meinem Gedächtnis??
oder mache ich heute einen Spartag, damit die Bilanz auf zwei Tage gerechnet wieder okay ist??

wer hat konkrete Essensvorschläge, um mit dem heutigen Tag wieder die Kurve zu kriegen??

liebe Grüße
April - die heute die Waage verweigert Shocked


Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg



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