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| Noch eine Neue [Beitrag #218705] |
Fr, 07 Dezember 2007 15:51  |
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Manu
Beiträge: 135
Registriert: Dezember 2007
Ort: Moorenweis
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben!
Mir reichts... Die Pfunde kommen runter!
Ich will diese kleinen Männchen, die über Nacht die Hosen und Röcke enger machen, nicht mehr in meinem Kleiderschrank haben!
Aber jetzt kurz zu mir, damit Ihr Euch ungefähr vorstellen könnt, wer hier in Zukunft mitschreibt:
Ich bin 37 Jahre, 1,68 m groß und mein Startgewicht vor 2 Tagen betrug 70,3 kg.
Ich bin verheiratet, lebe mit Mann und vier Katzen in einem kleinen Ort bei München und war bis vor einem Jahr begeisterte Läuferin, bin im Oktober 2006 meinen ersten Marathon gelaufen und hab es auch bis ins Ziel geschafft (über die Zeit verlieren wir mal lieber keine Worte...  ).
Danach hatte ich allerdings große Rückenprobleme, wanderte von einem Arzt zum anderen, die alle unterschiedlicher Meinung waren und machte auch über 6 Monate Physiotherapie. - Mit dem Erfolg, dass ich am Ende nicht mehr ohne fremde Hilfe gehen konnte...
An Sport war während dieser Zeit nicht unbedingt zu denken, vom Laufen hatte ich mich gedanklich schon so gut wie verabschiedet.
Als ich jedoch die Physiotherapie eigenmächtig abbrach, verschwanden die Schmerzen!!! (Ich hab daraus gelernt, auf meinen Körper zu hören, der sagt mir schon, was ihm gut tut und was nicht! Fachleute hin oder her!)
Ich begann mit Rennradfahren und kann inzwischen sogar wieder kürzere Strecken laufen. Trotzdem hab ich in der Zwischenzeit einiges an Muskelmasse ab- und Fett aufgebaut, das unbedingt wieder verschwinden muss.
Ich habe mein Traumgewicht von 63,0 kg vor Augen... Ich kann es sogar schon sehen.... jetzt muss ich es "nur" noch erreichen... 
Ich freu mich schon, mich mit Euch auszutauschen und bin sicher, dass wir uns gegenseitig motivieren können, damit die fiesen kleinen Männchen in Zukunft einen großen Bogen um unsere Kleiderschränke machen!
LG Manu
Start 27.04.09: 72,0 kg
Stand 15.06.09: 69,6 kg
1. Etappe: U 70,0 kg erreicht am 15.06.09
2. Etappe: U 68,5 kg erreicht am
3. Etappe: U 66,0 kg erreicht am
Ziel: 65,0 kg erreicht am
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