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Wieviel soll ich essen? [Beitrag #244485]

Do, 28 Februar 2008 15:17

Relaxx!:D
Beiträge: 28
Registriert: Februar 2008

Junior Member

Ich habe mir vorgenommen überwiegend durch Sport abzunehmen,also keine Diät zu machen, möchte aber das Abnehmen nicht durch eine zu hohe Kalorienzufuhr verhindern, ich bin 19 Jahre alt bin 1,60 groß und gehe noch zur Schule verbringe also einen Großteil meiner Zeit sitzend, kann mir jemand sagen ob 1000 Kalorien pro Tag genug sind um keinen Hunger zu bekommen und trotzdem abzunehmen??Ist es sehr entscheidend was für Lebensmittel ich zu mir nehme oder kommt es nur auf die Gesamtkalorienanzahl an??

http://www.abnahme-ticker.de/data/08/01/47cae50e6e331.png

[Aktualisiert am: Do, 28 Februar 2008 15:19]

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		Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Do, 28 Februar 2008 15:17
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: osso am Do, 28 Februar 2008 17:16
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Do, 28 Februar 2008 18:37
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Gast am Sa, 01 März 2008 04:18
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Sa, 01 März 2008 09:51
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Gast am Sa, 01 März 2008 16:24
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Sa, 01 März 2008 20:00
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Möchtegernschlank am Mo, 03 März 2008 17:12
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Mo, 03 März 2008 19:13
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Möchtegernschlank am Mo, 03 März 2008 19:18
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Mo, 03 März 2008 19:24
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Möchtegernschlank am Mo, 03 März 2008 19:27
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Mo, 03 März 2008 19:31
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: atax am Di, 04 März 2008 13:17
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Relaxx!:D am Di, 04 März 2008 15:19
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: Libelle am Di, 04 März 2008 17:00
		Re: Wieviel soll ich essen? Von: lori am Mi, 05 März 2008 08:56

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