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Motivationserhalt [Beitrag #245690] So, 02 März 2008 23:09 Zum vorherigen Beitrag gehen
Bandita ist gerade offline  Bandita
Beiträge: 313
Registriert: März 2008
Ort: NRW
Senior Member
Hallo zusammen!
Da ich denke, dass mein größtes Problem in der Motivation liegt, wollte ich mal nachfragen, ob`s ein paar Ideen zum Motivationserhalt gibt.
Fotos von "besseren Zeiten" mit sich rumtragen oder was? GibtŽs da was, was euch geholfen hat/hilftdie Psyche zu überlisten und den Schweinehund zu besiegen? Irgendwas, was man sich selbst im Kopf sagen sollte, um jetzt doch vor die Tür zu gehen, die Depris wegzuwischen statt die Abnehmpläne und was zu tun? Der Anfang ist so schwer, obwohl die Motivation offensichtlich sein sollte, brauch ich etwas, was mich dran erinnert und sich am besten im Hirn verankert.
 
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