| Essen - ist der Zeitpunkt egal ?? [Beitrag #252452] |
Mo, 31 März 2008 20:51  |
Castor
Beiträge: 6
Registriert: März 2008
Ort: Ruhrpott
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Junior Member |
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Hallo ,
sagt mal .. eigendlich ist der Zeitpunkt wann ich etwas esse doch relativ egal.. wichtig ist doch eigendlich nur der Tagesumsatz .. bzw das ich pro tag nicht mehr esse als ich verbrauche .. oder ?
Tagesablauf :
Morgens 2 Brötchen , Vollkorn 1x Käse , 1x Mett oder Salami
Mittags ab und an mal etwas im Büro.. Tiefkühlpizza oder Salatteller.. meisten aber eher nix
ansonsten über den Tag verteilt 2-3 trockene Vollkornbrötchen und 2-3 Äpfel
und nun die Frage .. wenn ich Mittags nix hatte , brauche ich abends ( ca. 20 Uhr ) was warmes .. meistens mache ich mir Putenbrust und Reis ...evt. noch Gummibärchen ^^
geht das vom Zeitpunkt her eigendlich noch .. oder gibt es diesen Mythos ab 18 Uhr oder 4-5 Std vorm Schlafen nix mehr essen eigendlich wirklich ??
Danke schonmal
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