| Schwangerschaft/Heisshunger [Beitrag #254488] |
Fr, 11 April 2008 16:29  |
Skalina
Beiträge: 1
Registriert: April 2008
Ort: Essen
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Junior Member |
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Hallo,ihr!
Wahrscheinlich werden einige mich bzw. mein Problem nicht für ernst nehmen-- das wäre schade... Aber Figurprobleme fangen nicht erst ab 80 ,90 oder höheren Kg an-sondern manchmal oder sogar oft schon vorher!
Aaalso..ich bin 1,67m groß u wog bisher ca 48-50 kg womit ich immer zufrieden war. ABER nun bin ich im 3.Monat schwanger u wiege 53kg. Für manche sicher nicht viel aber für mich sind 6kg mehr echt krass!
Vor allem meine oberschenkel u hüften sind dicker geworden weil ich ständig diese heisshungerattacken habe u plötzlich setzt alles sofort an!!
Wie komme ich bloss dagegen an? Von welchen Dingen kann man getrost so viel essen wie man möchte??Welche sportlichen Übungen für zu Hause könnt ihr empfehlen??
Ich habe schließlich noch einige Monate vor mir-u möchte im Vorfeld einfach verhindern aufzugehen wie Hefe..
Vielleicht versteht mich ja irgendwer u kann mir weiterhelfen!
Greetz u viel Erfolg euch allen!
Skalina
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