| Verwirrung durch Blutzuckermangel [Beitrag #254490] |
Fr, 11 April 2008 16:42  |
Alisea
Beiträge: 2
Registriert: April 2008
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Junior Member |
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Hallo, ich hätte für mich eine ziemlich wichtige Frage an euch.
Ich bin 20Jahre alt, ca. 169cm groß und wiege um die 83 Kilo- Mir ist schon klar, dass ich unbedingt etwas tun muss- mein relativ junges Alter ausnutzen sollte, denn mit dem Alter wirds wohl kaum einfacher. Jedoch hat sich vor einigen Monaten ein Problem heraus gestellt- Nachdem ich recht oft(besonders im Sommer) bei sportlichen Aktivitäten- sei es Salsa tanzen, fechten, mountainbiken, etc immer öfters zusammen gebrochen bin (Schwindel, Schwarz vor Augen, übergeben, umkippen..) wurde nach einer Blutanalyse Blutzuckermangel festgestellt- Mein Arzt konnte selbst den Befund nicht glauben und schickte mich ein zweites Mal zum Blut abnehmen (was mich natürlich richtig deprimiert hat- ICH mit diesem Gewicht, kann doch unmöglich Blutzuckermangel haben)- mit dem gleichen Ergebnis.
Meine Fragen- Wie muss ich meine Ernährung umstellen? Was sollte ich essen.. was sollte ich auslassen? Ich esse doch eigentlich eh viel Zuckerhaltiges (was sich wieder auf mein Gewicht umschlagt), aber wie kommt es dann, dass ich Blutzuckermangel habe?
Fetthaltiger Nahrung gehe ich eigentlich eher aus dem Weg (mit Ausnahme von GoudaKäse  ), dh. mein Übergewicht muss doch dann von dem Zucker kommen?!?
Und vielleicht hätte noch jemand einen Tipp für mich wie ich das am Besten mit dem Sport mache- Vorher einen Traubenzucker zu nehmen, hilft leider nur wenig..  Erst gestern ging es mir in der Disco beim tanzen so dreckig.
Ich bin schon wirklich verzeifelt und auch verwirrt- auch wenns eigenartig klingt- aber ich trau mich einfach nicht zum Arzt zu gehen Die bisherigen Ärzte wussten auch nicht wirklich einen Rat ( Ich sollte ne Heilfastenkur machen  ), nahmen mein Problem nicht ernst oder ziehten mich selbst ins Lächerliche ("Nimm doch einfach mal ab, dann löst sich das Problem von selbst" - Wenns nur so einfach wäre, wie es klingt..)
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